發脾氣猶如木頭上釘釘子，即使釘子拔下來了，木頭上仍留有釘孔。父母經常對孩子發脾氣，易造成孩子心理傷害，不利于孩子身心健康。我現在對孩子越來越暴躁怎么辦？

我現在對孩子越來越暴躁怎么辦？

1、控制情緒。當孩子犯錯誤或不聽話作出令你難以接受的行為時，要調整好心態，保持冷靜，深呼吸或數數平復情緒，對自己說“我親生的，怨我怨我”，把情緒慢慢降下來。

2、放低身段。把孩子當作朋友和知己，放下父母的架子，改掉以上對下對待孩子的態度，從內心把孩子當成大人、朋友、同事一樣給予尊重，這樣就不會輕易發火了。

3、降低要求。不拿不切合實際的標準來要求孩子，不用“放大鏡”來看待孩子的表現，不拿自己的孩子與其他孩子比，降低和修正對孩子的期望。

4、反省總結。經常反思自己是不是很暴躁，是不是沒耐性，是不是愛發火；經常反思孩子以前和現在在心理上、性格上、言行上有什么不一樣，是不是經常發火給孩子造成了壓力和包袱；每天總結有沒有對孩子發火，有沒有減少，是不是比以前做的更好，減少情緒失控，增強自控能力。

5、溝通交流。充分尊重孩子的合理選擇和意愿，嘗試耐下心來傾聽孩子心聲，了解孩子內心想法，通過平等溝通幫助孩子解決問題。

我現在對孩子越來越暴躁是什么原因？

一、是媽媽太過疲憊了，如果沒有人幫忙帶孩子，或者長期在帶孩子和做家務之間轉悠，二十四小時無休，即便睡覺為了給孩子蓋被子或者抱孩子如廁，對于媽媽來說也是非常辛苦的。不論任何人，長期處在身心疲勞狀態，要么就會反應遲鈍，要么就會脾氣暴躁。因為事情太多，又要日復一日的處理，且沒有得力的幫手，媽媽的心態必然會崩，甚至憂郁。

二、隨著孩子的長大，活動范圍越來越大，性格發展也日趨明顯，家長對孩子的要求也越來越多，期待也越來越高。這當然有社會環境的影響和家長心態調整不穩的問題。如果孩子沒有達到預期的設想，寶媽就會有挫敗感，這很正常。重點在于家長要認識到，教育是打持久戰，雖然眼前的困境讓人沮喪，可是只要我們愿意想辦法，對學習多和有經驗的家長老師溝通，就會慢慢摸索出一條適合自己孩子的教育之路。