我們都知道，想要在重要的場合下不緊張是很難的，哪怕是優秀的國家運動員在比賽時也會難以避免地緊張，更何況小孩子呢。那么，孩子不敢上講臺說話怎么辦？

孩子不敢上講臺說話怎么辦？

1、鼓勵孩子接納緊張的情緒。

很多孩子怯場，不敢上講臺說話，父母習慣性地這樣鼓勵和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發揮就好。”其實，這樣鼓勵孩子“回避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒有可操作性，還會起反作用。孩子根本沒有辦法控制自己緊不緊張，越是想著不緊張，內心就越緊張，導致發揮不好，結果很不理想。

2、尊重孩子，給孩子自主選擇的權利。

很多家長喜歡讓孩子在人前表演，認為這樣是一個鍛煉孩子膽量的好機會，但是關鍵這種鍛煉和挑戰是孩子自己選擇的，而不是家長未經孩子同意而強加給孩子的。當孩子所感受到的焦慮、恐懼超出其承受能力，當眾表演就不再是個長見識、練膽量的機會，而是很有可能變成損傷孩子自信心的負性事件。

3、多為孩子提供社交機會。

孩子的表現欲是可以激發的，父母在孩子小的時候多多陪伴孩子，多帶孩子出去進行社交活動，比如去電影院看電影、去公園散步、去參加親子活動等等，也可以允許孩子邀請小伙伴到自己的家來做客，這些能夠增強孩子的表達能力和人溝通的能力，還可以豐富孩子的生活經歷，一來二去，孩子在面對陌生人和觀眾的時候，才更不容易怯場。

4、幫助孩子樹立自信心。

孩子不敢上講臺說話，大多是因為缺乏自信，所以自信心的培養非常重要。

孩子不敢上講臺說話，如何樹立自信心？

1、不要隨意指責、批評孩子。

孩子的自信一般來自兩個方面，一方面是外部環境的正向評價，尤其是父母的肯定和贊美。

當孩子表現怯場時，家長要做的不是責怪、批評孩子，而是要對癥下藥地鼓勵孩子，支持孩子，這樣孩子才會逐漸變得自信、勇敢。

2、給孩子試錯的機會。

自信的另一個方面來自孩子對自我價值和能力的認定。這種認定是他過往經驗中，一個一個小小的成功堆砌而成的。因此自信來源于對經驗的積累，而經驗需要嘗試。

所以，家長可以從日常生活小事開始，慢慢學會放手，讓孩子去自我探索，給孩子試錯的機會，教會孩子學會擁抱錯誤，當孩子取得一點小進步時，要及時表揚和鼓勵。孩子的成長本就是一個試錯的過程，只有經歷失敗后的成功，對孩子的自信建立才更有效。

3、幫孩子設置合適的目標，積累成就感。

有時候孩子的怯場，是因為家長事前盲目制定了過高的目標所致。家長不切合實際的苛求往往造成孩子不必要的精神負擔，越怕輸就越緊張，越緊張當然就越怯場。

我們作為家長，要幫助孩子制定與之能力相匹配的目標，讓孩子稍加努力就可以實現目標，這樣孩子就能在不斷實現目標的過程中慢慢進步，自信心也就慢慢地建立起來，從而就有動力去挑戰更高級的目標了。

孩子怯場，需要家長的正確引導，多去發現孩子做得好的地方，激發孩子的成就感。作為父母，最終希望的是孩子在不斷地成長中，體驗更多，變成一個自信的人。