很多孩子會通過打游戲的方式打發無聊時光，甚至會沉迷于游戲。孩子一旦沉迷于游戲會影響身心發展，同時也影響學習成績，家長必須做好引導工作。

孩子沉迷游戲無法自拔了怎么辦

1、提高孩子的游戲成本，減少他們玩游戲的心思

既然孩子已經養成了玩游戲的習慣，家長不要強硬地要求孩子改掉習慣，這樣不僅改不掉他們的游戲癮，還可能讓事情變得更糟糕，激起孩子的逆反。家長可以試試增加孩子的游戲成本，比如說孩子想要玩游戲，需要等價的勞動時間或者學習時間來換取，這樣的行為，不僅可以讓孩子完成任務，還可能減少孩子的游戲心思，因為孩子們可能會"知難而退"。

2、給孩子講沉迷游戲的危害

家長也可以跟孩子講沉迷游戲的危害。很多家長反對這樣的行為，認為這是在做無用功，其實不是的。孩子小的時候，還是很愿意聽家長說的，他們很相信家長的權威。而且有些話說一次可能不令人信服。幾次或者無數次以后，孩子可能就會深信不疑了。

3、不在寶寶眼前玩游戲，以身作則

現在很多的家長也有游戲癮，孩子的愛游戲也是跟家長學得，因此家長要注意，不在不或者少在孩子的面前玩游戲，畢竟要給孩子樹立一個好的家長形象，用自己的實際行為向他們證明，游戲沒有那么好玩。

孩子沉迷于游戲怎么辦

1、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經過研究表明，一般沉溺于網絡游戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

2、維護孩子的權利

家長需認識到玩游戲是兒童的權利，理性看待網絡游戲。孩子進行網絡游戲時，能讓反應能力、思維力、協調能力以及團隊精神得到鍛煉，可從游戲中獲得快樂和釋放壓力。雖然游戲有一定的娛樂性，但更注重于教育。家長需充分考慮到孩子快樂需求，同時要控制好玩游戲的時間。家長對孩子接觸網絡游戲做好引導和監管，允許他們接觸網絡游戲，但要和孩子商量確立玩游戲的時間以及規則，讓他們從小養成理智健康的娛樂習慣。

3、教會孩子如何正確面對挫折

教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網絡游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。