在教育孩子過程中，媽媽們總是克制不住對孩子發(fā)脾氣，但是這對孩子來說影響很大，孩子內(nèi)心所接收到的信息就是我的媽媽不愛自我，總是嫌棄我，總是看到我的缺點。媽媽總是對孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

媽媽總是對孩子發(fā)脾氣怎么辦：

1.跟孩子細(xì)心交流。當(dāng)孩子把某件東西弄壞之后，媽媽應(yīng)該問問他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒有那么大的脾氣了。畢竟老發(fā)脾氣的女性，還可能變丑哦。

2.告訴孩子應(yīng)該怎么做。當(dāng)孩子犯了錯誤之后，已經(jīng)到了無法挽回，家長應(yīng)該做的不是說他們打他們。而是讓孩子有一些獨立思考的時間，讓他們自己找找錯誤的地方。這樣一個思路，不僅可以撫平孩子的情緒，還可以讓媽媽的心情平穩(wěn)一些，不至于讓自己發(fā)脾氣。

3.丟掉對孩子的完美期待。小孩子的行為表現(xiàn)不會事事如人期待，我們媽媽也是修行了二三十年才達(dá)到今天這種地步，所以小孩子吃飯灑了一地、調(diào)皮搗蛋、苦鬧等，媽媽都不應(yīng)該歇斯底里，這種程度大發(fā)脾氣，到最后都會氣到自己。

4.媽媽遇到孩子調(diào)皮搗蛋的時候首先要冷靜下來。心里默默地數(shù)三個數(shù)或者心里默默地告訴自己他是自己親身的。這樣完了再坐下來和孩子好好溝通。就算你一下冷靜不了吼了孩子。過后也要好好和孩子說。告訴他哪兒不不對，該怎么改。這樣也不會給孩子幼小的心靈留下傷害。

5.鍛煉自己，讓自己的心態(tài)變平和，堅持一樣運動，比如瑜伽跑步，讓自己充裕起來，不再圍著孩子轉(zhuǎn)。

6.每天都提醒自己，每個孩子都有自己的成長軌跡，不可以強(qiáng)行干預(yù)。

7.每天找個地方監(jiān)督自己不對孩子發(fā)火，比如朋友圈打卡，堅持一段時間，讓自己養(yǎng)成習(xí)慣。

總之，媽媽要先照顧好自己，讓自己每天有充足的休息時間，讓自己保持一個良好的情緒，當(dāng)自己情緒偶爾的不受控制，要及時跟孩子道歉，減少對孩子的傷害。讓孩子健康快樂的成長。