高三孩子老犯困，學習的時候沒精神，打盹，迷迷糊糊，孩子想全身心的投入學習，但就是控制不住的困，聽不進去，在課堂上，老師三番五遍的講，就是記不住，從智商解釋，是解釋不通的。原因還是生活作息和高三孩子心理，那么，高三孩子老犯困怎么辦呢？

高三孩子老犯困怎么辦

1.明確的學習目標

既然是高三，那直接面對的就是高考。給孩子定一個通過努力可以實現的目標，下定決心，為了這個目標而努力。

千里之行始于足下，將目標分解為各科需要達到的分數，每天有一個小目標，時時刻刻以孩子的目標提醒孩子，想犯困都難。

2.下大力氣努力補救

光感嘆孩子學習基礎差是沒有用的，關鍵要付諸于行動。找出孩子學習差的原因，有針對性地彌補。

早想學習好，無非是方法加勤奮。只要孩子想學習，想提高，就一定能找到適合孩子的方法，加強刻苦努力，一定會取得進步的。

3.提高學習效率

晚上不要太晚，形成良性循環，適應一段時間就好了。要想保證睡眠，提高學習效率很關鍵。不能以學習時間長短來論努力程度，而是要看學習效率。

學習時要集中注意力，不可左顧右盼，一會兒喝水，一會兒上廁所，要向時間要效率。最好做限時訓練，讓孩子有緊迫感，堅持一段時間，速度上來了，正答率也會上來，自然會增加學習的成就感，形成良性循環，休息睡眠時間充足，自然可以緩解犯困的情況。

高三孩子老犯困是什么原因

1.沒有樹立明確的學習目標。則缺乏動力，沒有動力，面對高三枯燥的學習生活，就提不起學習的興趣，學習犯困就是正常的了。

2.如果學習基礎較差，課堂上跟不上老師和同學的節奏，學生的課堂存在感就不強，老師也不可能單獨關照某一個同學。

長久下去，孩子會覺得自己在班里可有可無，調動不起學習的興趣，反正課也聽不懂，題也不會做，不知不覺就容易犯困睡覺。

3.人的精力總是有限的，如果熬夜太晚，休息不足，自然會影響到第二天的學習和生活，長此以往，身體體能下降，學習犯困的情況在所難免。