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孩子在家愛發(fā)脾氣怎么辦

2023-03-29 16:23 964

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沒有壞情緒的孩子,只有不被體諒的孩子。其實(shí)孩子的世界很單純,他們也不想發(fā)脾氣,但是和父母溝通不好的時候也只能通過發(fā)脾氣來達(dá)成自己的目的。那么孩子在家愛發(fā)脾氣怎么辦?父母應(yīng)該怎么給孩子引導(dǎo)?

孩子在家愛發(fā)脾氣怎么辦

1.接納孩子的情緒

面對發(fā)脾氣的孩子,這個時候,最忌諱的就是,孩子憤怒,我們比孩子更加憤怒。面對孩子的沖動行為,我們首先要做的不是去區(qū)分事情的對與錯,而是幫助孩子面對情緒,接納他們表達(dá)情緒的權(quán)利。

當(dāng)孩子特別激動時,過去抱抱他,他哭的那么可憐難道自己不心疼嗎?心平氣和地?fù)嵛?,幫孩子從被憤怒控制的情緒中脫離出來。

2.鼓勵孩子表達(dá)內(nèi)心想法

小孩子是不會無緣無故發(fā)脾氣的,他暴躁的情緒背后,一定有他自己的想法。孩子不悅,可以引導(dǎo)孩子說出自己的感受,有的孩子會說我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛;有的孩子會說沒有人陪我玩,我很不開心……

如果孩子能積極地用語言描述的時候,那恭喜你,孩子已經(jīng)開始擁有情緒管理的能力了。要知道,比憤怒更加可怕的是孩子慢慢成為了不會表達(dá)憤怒的人。

3.父母要自我檢驗(yàn)

孩子的脾氣,跟父母息息相關(guān)。一個愛發(fā)脾氣的家長,最后往往教育出來的孩子就會變成愛發(fā)脾氣的人。

孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止,家長脾氣暴躁,孩子個性也不會太溫善。被情緒化、常常發(fā)脾氣的父母帶大的孩子,情緒問題更多。 

孩子在家愛發(fā)脾氣有哪些好處

1.發(fā)脾氣的孩子更健康

小時候常發(fā)脾氣,是一種健康的溝通方式。有句流行的話叫:“情商低的大人,是因?yàn)樾r候沒哭夠”。的確有一定道理。

淚水里包含了皮質(zhì)醇和應(yīng)激激素。當(dāng)我們哭的時候,實(shí)際上是從身體里釋放壓力。有研究表明,眼淚還可以降血壓,促進(jìn)心理狀態(tài)的平衡。

2.發(fā)脾氣的孩子更加專注

有時候孩子們發(fā)脾氣,是因?yàn)闆]達(dá)成自己的目標(biāo)而沮喪。比如學(xué)走路的孩子,不停地摔又不停地想站起來。最后哭了,哭不是因?yàn)樘?,而是因?yàn)樯鷼狻?/p>

比如我??葱?yōu)搭積木,有一塊積木怎么都搭不住,她會大叫一聲,一腳把積木都踢翻。脾氣爆發(fā)之后,她并沒有放棄不玩,而是理清思路重新開始。

3.說明孩子信任你

你有沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多孩子都是存在“窩里橫”的情況,孩子只有在家才敢發(fā)脾氣,主要是因?yàn)楹⒆又滥闶撬钣H近的人,只有在家人面前發(fā)脾氣才不會被嫌棄。因此孩子一般也只愿意對自己信任的人發(fā)脾氣。

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