許多媽媽在和孩子溝通時感覺很困難，發現孩子逐漸長大了，越來越不了解他們了，更不知道他們在想什么，也不知道孩子的所需、所盼、所求，尤其是當孩子步入青春期和叛逆期后，和孩子的交流變得更困難了，那么媽媽平時應該怎樣與孩子進行溝通呢？

媽媽平時應該怎樣與孩子進行溝通？

一、避免過度反應。

對孩子言行的反應過于激烈往往導致爭吵，使交談無法繼續。為了使交談保持友好的氣氛，父母不要帶著焦慮和情緒與孩子交談;同時，為了體現尊重，避免引起反感，父母在提問題時，以商量的、平和的語氣進行，如“你這樣做是怎么想的?”、“讓我們談談好嗎?”

二、保持平等對話的溝通心態。

在與孩子溝通的過程中，家長不要過分太高姿態，而是應該以一種平等的對話，這樣才能夠讓孩子愿意與你溝通，也就是溝通的有效性。

三、要學會傾聽。

與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點，溝通要在安靜的地方進行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節目，要做到認真傾聽是困難的。

做一個耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點，有助于澄清事實，避免對孩子的誤解。經常傾聽孩子的聲音，你會發現，盡管你沒有對孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因為，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。

四、要創造機會交談。

與孩子溝通需要有恰當的機會。青少年不喜歡預約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣;只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。

不管選擇什么時間，我們都要知道，溝通常常是在共同的活動中進行的。切忌不要總是試圖在臨時想起的、不固定的時間與孩子進行溝通，那樣做的結果只能是失敗。

五、溝通沒有秘訣。

比如，一位母親的兒子個性內向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點，經常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受;她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的一個讀者，不斷進行鼓勵。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來。

可見，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。