孩子膽小，除了自身的性格使然之外，造成孩子膽小的重要原因是父母不科學的教育方法。由于父母對孩子的嬌生慣養和過分的溺愛，養成了孩子自理能力差、在獨立面對困難和遭受挫折時膽小的性格。女孩子膽小怎么鍛煉？家長要試著調整自己的教育方式。

女孩子膽小怎么鍛煉？

第一，嚴禁恐嚇。

一些父母為了鍛煉孩子的膽量，經常給小孩講些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些父母還以此來嚇唬孩子，這極容易使孩子留下心理陰影。

第二，父母一定不要當著孩子吵架。

良好的家庭氛圍對孩子的成長非常重要，父母的愛是孩子成長最好的營養品。

第三，多接觸生人。

父母多為孩子創造與人交往的機會，鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往，讓孩子經受各種鍛煉。比如多主動與小朋友說話玩耍；故意讓孩子去鄰居家借東西，去樓下超市買東西（一定要注意安全，前期可以悄悄的跟著孩子不讓他發現。）

第四，自立訓練。

鼓勵孩子自己的事情自己做，以免養成自我為中心的壞毛病；還有在嬰兒時期就培養孩子獨自睡覺的習慣。

第五，征服自然。

可以帶孩子去爬山劃船，體驗大自然，開闊視野，經過多次跋山涉水的實踐，孩子自然就不怕山高水急，還增長了見聞。

第六，多給予機會。

比如幼兒在爬的階段中，兒童在學習騎自行車等第一次嘗試做一件事的過程中盡可能給他贊美，只有鼓勵支持，孩子才能不膽怯地勇往直前。

第七，要有耐心。

孩子在調整的過程中也是需要時間的，不是一時就可以見效果，所以平時生活中只要是孩子自己能獨立完成的事情就不要總是去干涉；鼓勵孩子展現自己的興趣愛好；在孩子表現好的時候要給予贊賞；不要與別的孩子做比較，這樣只會加重他膽小的心理。

第八，多鼓勵孩子。

每個孩子都希望得到別人的肯定和表揚。膽怯的孩子更需要，他們本身就自責，缺乏勇氣，在做某件事之前，預見的是自己不行。如果這時給他一些鼓勵，增加他的勇氣，他會把事情辦得很好。