很多孩子在自己有小情緒的時候也許唯一的方式就是哭，用哭來告訴爸爸媽媽他的需求，這種方式其實是不對的，這個不是正確表達情緒的方法，那么我們該如何引導孩子正確表達情緒呢？

如何引導孩子正確表達情緒：

1、教會孩子可以表達自己的感受

我們要教孩子認識有情緒和感受是正常的，沒有對和錯，喜、怒、哀、樂，是人的正常情緒表現，并且我們要表達出自己的感受。所以當孩子有情緒時，我們需要跟他共情，并且傾聽他訴說，而不是急于告訴他很多道理。

2、教會孩子了解別人的情緒

我們要教會孩子，每個人都應該為自己的感受和情緒負責，你的感受是你的，別人的感受是別人的。這樣當你有情緒的時候，你就不會習慣性去指責別人帶給你情緒。

3、說話也能很好地發泄。

平常，有意識地引導孩子多說說學校的事，說說和同學的事，問問孩子這個老師如何，那個老師怎樣，這些都是他張口就來的事情，遇到喜歡談的，就讓孩子滔滔不絕，多聽少說，別忙著教育，等孩子把事情說完了，實際上也達到了發泄的作用，這時再引導他反思、進行教育，效果會非常好。

4、聆聽

孩子從出生開始，最在意的聆聽對象，就是他的父母。沒有孩子一開始就不愿意跟父母溝通的。他的喜怒哀樂，總是想第一時間告訴父母。所以父母要養成孩子渴望訴求的習慣。

即使孩子有時候對著父母碎碎念，父母也不要不耐煩。只有這樣父母和孩子的溝通渠道才可以一直暢通無阻。

5、用唱歌的方式來宣泄

當他們通過大聲的罵人釋放自己的情緒時，但是這時候我們可以讓孩子通過大聲的唱歌來發泄，教他們唱自己喜歡的童謠或者歌曲都可以，這也能提高孩子的藝術修養。