有的孩子沉迷玩手機，經常玩到凌晨一兩點，要求他晚上把手機上交，他堅決不同意，說是必須得由自己管理，說不給他手機他就不去上學，甚至尋死覓活，無奈之下家長只能把手機給他，結果一玩就收不了手，甚至不去上學，那么孩子沉迷玩手機不上學怎么辦呢？

孩子沉迷玩手機不上學怎么辦

1.要讓孩子順利回去學校首先要幫孩子建立手機界限

如果孩子是因為單純的沉迷手機不回學校上課的話，家長就要幫助孩子建立玩手機的界限了。剛開始按照約定執行界限，孩子肯定會鬧的，家長的態度一定要堅定，讓孩子意識到任何的威脅都沒有用。

在完成每天的學習任務后，可以短暫給孩子玩手機放松一下，但是切忌不能讓孩子與手機接觸太久，否則孩子又會重蹈覆轍。

2.調整孩子的作息

因為沉迷手機網絡不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。

此時家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。

調整孩子的作息時間需要循序漸進，不能一下子就讓孩子10點睡覺，要慢慢調整，比如孩子的情況是晚上2點睡，那這周的目標就是晚上12點睡，下一周調整到11點半，再下一周就調到11點，慢慢收緊界限。

最開始扭轉作息時間的時候，孩子的表現一定會十分痛苦，家長要堅持住，孩子才能堅持下去。

3.引導孩子自學或參加補習班，進入學習狀態

如果孩子實在不想到學校學習，對學校的抵觸情緒非常大，那家長可以給孩子報一些校外的輔導班，或者家長休假一段時間，在家親自輔導孩子的功課，讓孩子進行自學。

總之，要想方設法讓孩子進入學習狀態，這樣在建立手機網絡界限后，就容易引導孩子重返學校，快速適應學校的生活。

4.樹立目標

缺乏學習和生活目標，很多孩子不知道學習是為了什么，不會給自己設定目標，家長因為忙碌又不能時常陪伴孩子，為孩子引導做出人生規劃。

所以就放縱孩子自我成長，孩子在成長過程當中毫無目標感，也感受不到學習的氛圍，家長要幫助孩子樹立一個目標。