很多孩子在學習的過程中都會出現專注力不集中的情況，甚至有的孩子對于學習沒有持之以恒的毅力，這是讓很多家長都頭疼的問題，那么怎樣才能培養孩子的專注力和毅力呢？

怎樣才能培養孩子的專注力和毅力

首先，培養孩子的專注力和毅力，我們要盡可能地讓孩子接觸了解更多的新鮮事物，然后觀察他們對哪一類比較感興趣。并在以后的生活中，讓他們多接觸那一類的東西。孩子不感興趣的事物，他們是不會有耐心的。

要使家庭環境干凈整潔。無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造干凈整潔的家庭環境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。

培養孩子的專注力和毅力，要營造出安靜的家庭氛圍。有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

當孩子遇到挫折想要放棄的時候，家長要教會孩子勇敢面對挑戰，一起找出解決問題的辦法，而不是責備孩子表現差、沒毅力，說一些類似：“你怎么這么沒志氣，還沒做就說不行？”、“你真是很沒用的孩子！”“連這點小事都做不好，長大后怎么得了？”之類的話。

培養孩子的專注力和毅力，要鼓勵孩子培養興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

制訂有效合理的目標。給孩子制定目標時，一定不要過高，也不要過低。過高，孩子達不到，會傷了斗志。過低，則引發不了孩子的積極性。家長可以先嘗試一下，然后根據孩子自身的能力，找出最合理的力度去安排。

這個過程必須要有始有終，家長不可以因為心軟或者怕麻煩，就同意孩子放棄。如果放棄，孩子以后就有了拖拉心理，不會嚴格約束自己。