很多孩子都沒有很好的自控能力，不好的自控能力往往會(huì)讓孩子出現(xiàn)不好的行為，比如寫作業(yè)不好好寫、不能自主學(xué)習(xí)等，所以這時(shí)候家長(zhǎng)就要幫助孩子解決這個(gè)問題，那么孩子沒有自控能力怎么辦呢？

孩子沒有自控能力怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自律性

讓孩子學(xué)會(huì)自我約束，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡及接受程度，適當(dāng)?shù)脑O(shè)立一些規(guī)則，如“寫作業(yè)時(shí)不能玩手機(jī)”來培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則的能力，這樣就能避免孩子的自控能力不好。

2、教孩子們被叫到的時(shí)候立刻就來

每個(gè)孩子都會(huì)背誦的弟子規(guī)，就告訴孩子，長(zhǎng)輩召喚你的時(shí)候，你要立刻過來，或者給與回應(yīng)。但是現(xiàn)實(shí)中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙著自己的事情。

父母要告訴孩子，當(dāng)父母叫他們的時(shí)候，他們要走近父母，以便與父母對(duì)話。這有助于孩子們認(rèn)識(shí)到自控能力有時(shí)意味著我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。

3、教導(dǎo)孩子對(duì)糾正做出積極的反應(yīng)

大多數(shù)孩子不喜歡被糾正，他們的反應(yīng)要么是攻擊性的，要么是消極的。生活中的一個(gè)事實(shí)是，人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。家長(zhǎng)就要教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。

這時(shí)候就需要自我控制能力，并幫助孩子學(xué)會(huì)控制他們的沖動(dòng)。對(duì)糾正的良好反應(yīng)有時(shí)很難學(xué)習(xí)，但這將讓他們永遠(yuǎn)受益。

4、鼓勵(lì)孩子參加能培養(yǎng)自控能力的活動(dòng)

在孩子沒有良好的自控能力的時(shí)候，家長(zhǎng)就可以讓孩子參加一些能培養(yǎng)自控能力的活動(dòng)。這些活動(dòng)可能包括體育、音樂課、也可以包括背誦詩(shī)歌、打掃房間或其他許多活動(dòng)。

5、利用睡覺時(shí)間培養(yǎng)自控能力

有些孩子睡覺的時(shí)候很難不跟父母吵架，這就成為了一個(gè)教育孩子自控能力的好機(jī)會(huì)。畢竟讓孩子安靜地躺在床上，而父母還醒著，這就需要很強(qiáng)的自我控制能力。

家長(zhǎng)可以設(shè)定一個(gè)就寢時(shí)間，制定一個(gè)包括所有必要的就寢任務(wù)的常規(guī)，努力讓你的孩子待在床上，不要讓父母在房間里睡著。這需要家長(zhǎng)的努力，但最終會(huì)得到巨大的回報(bào)。