俗話說“春困秋乏夏打盹兒”，目前來說大部分孩子都已經開學了，秋天也來了，所以孩子上課睡覺的情況也開始困擾家長了。但是家長要知道其實很多孩子上課睡覺和天氣并沒有太大的關系，所以，這個時候就要求家長弄清楚孩子一上課就睡覺是什么原因了。

孩子一上課就睡覺是什么原因

1、孩子的壓力太大

很多孩子由于家長或者老師給的壓力過大，孩子承受了比較大的學習壓力，并且一直沒有能夠得到緩解，孩子精神過度緊張就會很容易產生睡意。這方面，家長必須要考慮一下，不要對孩子要求過高，如果孩子自己對自己的要求比較高，那么家長也要做必要的疏導，讓孩子少一點壓力。

2、孩子認為自己學習的課程比較枯燥乏味

如果課程內容很無聊，無論是因為課題本身還是講課方式，孩子的大腦會很快進入空白狀態。可能他看起來依舊在聽講師說話，但是他的大腦已經停止運行，課堂時間久了孩子自然就會出現睡覺、犯困等情況了。

3、孩子的學習動機不明確

孩子的學習活動受到各種不同的動力因素組成的整個系統的影響，其中心理因素包括學習的需要，對學習必要性的認知及信念，學習興趣，愛好或習慣。

盡管很多家長都希望自己的小孩兒上名牌學校，但是孩子認為學習是很痛苦的事情，老師和家長不能挖掘出孩子學習的動機。慢慢的孩子在這樣沒有目標的情況下就會變得沒有動力，從而導致孩子一上課就睡覺的情況。

孩子一上課就睡覺怎么辦

1、家長一定要少讓孩子玩手機

現在人們的生活條件越來越好，為了方便聯系，很多家長都給孩子配了手機。每個孩子對新鮮的事物都十分好奇，手機里的世界對于他們來說是非常新鮮的。

但手機有輻射，如果孩子每天晚上睡覺之前都玩手機，很容易會出現無法入睡或者睡眠不足的現象。所以，家長們還應該少讓孩子玩手機。

2、引導孩子養成自律的生活

俗話說：自律即自由。家長要引導孩子從小養成有規律的生活習慣，幾點起床，不睡懶覺。什么時間出門玩，看電視也應該規定清楚并且有固定時間和時長。晚上幾點洗澡，幾點睡覺。

每一天的時間都很有規律，不拖延，到了時間馬上行動。從小就有規律的生活，幫助孩子更加自律、自控能力越強，自己也就越強大。