隨著科技的不斷發(fā)展，電子設(shè)備已經(jīng)成為了生活中不可或缺的一部分，不管是小孩還是老人，手機(jī)都帶來(lái)了一些娛樂(lè)性，但是有的孩子自制力非常的差，就會(huì)很容易沉迷其中，那么13歲孩子玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間合適呢？

13歲孩子玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間合適   

13歲孩子玩手機(jī)最多不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)合適。對(duì)于13歲的學(xué)生來(lái)說(shuō)，玩手機(jī)的話(huà)很容易沉迷于游戲，影響到生活也會(huì)影響到學(xué)習(xí)的，所以每天玩游戲的時(shí)間應(yīng)該有規(guī)定，玩游戲的時(shí)間最多不能超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，而且玩游戲的時(shí)候半個(gè)小時(shí)就需要休息一下，如果長(zhǎng)時(shí)間玩游戲的話(huà)對(duì)視力也是不好的。

13歲孩子玩手機(jī)的危害

1、影響孩子視力

長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，人的眼睛會(huì)受到手機(jī)光線(xiàn)的影響，使眼睛出現(xiàn)肌肉疲勞，影響眼睛的聚焦能力，從而導(dǎo)致出現(xiàn)視力問(wèn)題。

2、破壞孩子的注意力

就算是大人，只要手機(jī)在一旁，也很難專(zhuān)注于工作，孩子就不用說(shuō)了。現(xiàn)在的孩子和過(guò)去的孩子不一樣了，現(xiàn)在的孩子接受信息的渠道太多了，就算是上課，那都是多媒體教學(xué)，這需要孩子保持高度的注意力。

放學(xué)回家后，寫(xiě)作業(yè)，各種興趣班加輔導(dǎo)班，忙得不可開(kāi)交，學(xué)好了自然是好，學(xué)得不好真是吃力不討好，可以說(shuō)，現(xiàn)在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很難把知識(shí)學(xué)透，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

3、阻礙身體發(fā)育

13歲孩子頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)多種問(wèn)題。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。

若小孩長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。

4、耽誤孩子自身的學(xué)習(xí)

喜歡玩手機(jī)的孩子，漸漸會(huì)習(xí)慣手機(jī)所帶來(lái)的輕松愉悅的信息。從而對(duì)有難度的學(xué)習(xí)感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去開(kāi)動(dòng)腦筋思考解決問(wèn)題，然后學(xué)習(xí)成績(jī)下降。另外，孩子也可以在手機(jī)當(dāng)中輕松的搜索到答案，這樣就會(huì)使得沒(méi)有自制力的孩子面對(duì)難題時(shí)，首先想到的就是用手機(jī)去搜答案，久而久之，孩子的成績(jī)自然會(huì)變得很差。

5、影響孩子想象力和思考力

不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子看電視能學(xué)習(xí)知識(shí)，可電視不斷變化的畫(huà)面、豐富鮮艷的色彩畫(huà)面和嘈雜的聲音，對(duì)孩子不僅起不到學(xué)習(xí)作用，會(huì)影響孩子的想象力和思考能力，這些影響給孩子的想象空間少，而且是被動(dòng)式接受信息，自然會(huì)缺乏思考和想象。