初中是孩子另外一個新的起點，也是孩子學習生涯中非常重要的一個階段，如果孩子在剛上初中的時候出現心態不好、情緒不好的問題，那么對孩子初中學習甚至高中學習都會有嚴重的影響，所以這個時候，家長一定要重視孩子的心態問題，那么剛上初中孩子心態不好怎么調整呢？

剛上初中孩子心態不好怎么調整

1、教會孩子學會自主學習

我們需要讓初中孩子慢慢養成獨立自主學習的習慣，小學階段相信不少人都是要父母陪伴著學習，也是因為年齡比較小，依賴感比較強。但是初中就需要適應整個中學的管理方式和教學的方式，這樣對于后續的學習生活才可以達到有所幫助。

2、家長要重視和孩子的親子關系

大家一定要有個心理準備，剛上初中孩子心態不好的原因很可能和青春期、叛逆期有一定的關系。

所以進入初中之后，成績固然重要，但是最重要的還是要搞好親子關系，如果你和他的關系都處理不好的話，那學習上你根本就管不了他。他可能每天回來把門一關，你根本就進不去，那你對他的學習上的各種要求和規劃就根本都實現不了。

3、幫助孩子學會面對壓力

有時候因受到挫折，比如考砸了，被老師批評、被同學嘲笑、孤立等，孩子會感到壓抑、恐懼、不知所措。這時，父母應當開導孩子，讓孩子明白人的一生必然會經歷這些，要學會坦然接受。當孩子心情壓抑時，可以帶孩子去公園、游樂場等場所。

4、不要給孩子太多壓力

初中生本身學校作業就已經夠多了，學校老師天天在耳旁念叨離中考就剩多少多少天，在老師和家長的壓力下剛上初中孩子心態不好也會成為必然的事情。

所以父母要弄明白對孩子最大的期望是什么，不是為了讓自己在吹噓的時候有面子，也不是為了必須讓他們出人頭地，養兒最大的期望應該是他們健康成長，快樂成長，這樣就好。

5、幫助孩子養成良好習慣

要想會改變孩子這樣的心態，就必須在日常的生活、學習中逐步培養良好的習慣。一是培養行動的計劃性、二是培養做事有始有終的品質。

教導孩子在初中和今后的學習中，要做到不焦躁，不虛浮，踏踏實實做好每一件事，一次做不成的事情就一點兒一點兒分開做，積少成多，聚沙成塔，累積到最后即可達到目標。猶如水中行船，船雖慢，卻始終在前行。