很多的孩子不能長時間專注于做一件事，這是很多家長都擔(dān)心的問題，因?yàn)楹⒆硬粚Ｗⅲ苡锌赡軙绊懞⒆又蟮膶W(xué)習(xí)和生活，而且這樣的孩子也是不會有很大的進(jìn)步的，那么孩子專注力不集中怎么辦呢？

孩子專注力不集中怎么辦

1、對生活和學(xué)習(xí)做計(jì)劃

對于專注力不集中的孩子，就更加需要建立一個有規(guī)律的生活，如起床、讀書、睡覺的時間可以規(guī)定下來，到了周末則是可以做出調(diào)整。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時候，每做完一項(xiàng)就打勾，計(jì)劃好今天要完成的事情，每完成一件事情的時候，孩子就會有一種成就感。

2、合理引導(dǎo)，不干預(yù)

發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物，利用孩子感興趣的事物與要學(xué)習(xí)的對象建立關(guān)聯(lián)，進(jìn)行合理引導(dǎo)。根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)會在一定時間內(nèi)集中注意力。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中注意力的時間。

同時不干擾孩子，當(dāng)孩子正專注于自己所做的事情時，家長不要出于好意打擾孩子。

3、多鼓勵，減少嘮叨和訓(xùn)斥

當(dāng)孩子做事的時候，家長要避免在一旁嘮叨個不停和訓(xùn)斥他這做的不對那做的不對，我們所要做的就是多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了，就把孩子的信心比下去了。

4、培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

閱讀與專注力是相輔相成的，閱讀時必須集中注意力才能獲取書中的信息，越專注、閱讀越高效；反過來，經(jīng)常閱讀，專注力可以得到顯著提升。

從這個角度出發(fā)，家長也應(yīng)當(dāng)重視閱讀，從小培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，閱讀時的專注，會慢慢遷移到其他事情中，讓孩子養(yǎng)成做事專心致志的好習(xí)慣。這時就可以以親子共讀為主，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣；等孩子大一點(diǎn)，慢慢過渡到自主閱讀。

5、賦予任務(wù)或挑戰(zhàn)

孩子們經(jīng)常很難集中專注力，但是當(dāng)他們被賦予一項(xiàng)他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時，有可能會激起他們的好勝心，嘗試去完成。當(dāng)孩子完成任務(wù)和挑戰(zhàn)時，要即時給孩子鼓勵，比如認(rèn)真學(xué)習(xí)30分鐘后，可以休息10分鐘；回答對問題可以有一個小紅花；考試有較大進(jìn)步可以答應(yīng)孩子去游樂園等等。

孩子做事總是很慢怎么辦

第一、家長要搞清楚到底是自己的要求太高，還是孩子真的磨蹭。孩子的做事速度不是在抱怨中就能提升的，家長千萬不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子，要求孩子跟上自己的速度。

第二、孩子都是喜歡聽漂亮話的，對于他們來說會更喜歡聽一些鼓勵贊賞的話語。無論在什么時候，當(dāng)孩子完成父母交代的任務(wù)以后，父母應(yīng)該及時給予孩子積極的反饋，讓孩子能夠更加的有動力去面對接下來的生活。

第三、父母可以用比賽的方式，跟孩子比誰的速度更快，孩子的好勝心被激發(fā)，就可能會自主地想要提高速度了。在比賽中，父母可以適當(dāng)?shù)胤怕俣龋o孩子贏的機(jī)會，當(dāng)孩子贏了，可以適當(dāng)給孩子一些獎勵，讓孩子更有動力參與這樣的比賽。

第四、孩子磨磨蹭蹭的性格一般是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，家長們不要過于緊張，要從生活習(xí)慣上抓起，給孩子規(guī)定的時間內(nèi)做完自己的事情。不要著急催促孩子，如果孩子拖延時間，要好好的教導(dǎo)，給與孩子正確的引導(dǎo)，這點(diǎn)很重要。

孩子寫作業(yè)總是跑神怎么改善

方法1：要獎罰并用，如果孩子寫作業(yè)寫得很好，寫的很認(rèn)真，那要給他獎勵。如果拖拖拉拉、邊寫邊玩，就對他有懲罰，比如不能看電視、不能游戲等等。同時我們家長也要給孩子樹立好榜樣，孩子寫作業(yè)的時候不要在旁邊看電視，這也很重要。

方法2：需要幫助孩子寫作業(yè)的區(qū)域進(jìn)行分類整理。比如在孩子經(jīng)常寫作業(yè)的桌子上，不要放其他任何跟孩子學(xué)習(xí)無關(guān)的東西；而且把孩子的各類學(xué)習(xí)材料進(jìn)行中整理擺放，方便孩子進(jìn)行拿、放。

方法3：在孩子學(xué)習(xí)期間，幫助孩子把學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行切割，比如先做十分鐘，或者十五分鐘，休息十分鐘再開始學(xué)習(xí)，家長需要根據(jù)孩子的實(shí)際學(xué)習(xí)任務(wù)多少和時長進(jìn)行切割。這樣子不但能改善孩子專注力不集中的問題，還對以后孩子對自我的時間規(guī)劃和管理都有一定的幫助。