7歲孩子注意力不集中是什么原因？面對孩子注意力不集中的問題，家長們束手無策、苦不堪言。

7歲孩子注意力不集中是什么原因？

第一，先找找家長的問題。

（1）教育孩子時嘮叨不停。

生活中不難發現，那些總是被家長嘮叨不停的孩子，注意力相對較差；很多時候父母在說教，面前的孩子雖然看著你，卻早已眼神呆滯，這時候孩子的注意力和心思早已經不在這里了。家長說得再多，孩子也是左耳朵進右耳朵出，根本聽不進去。每個人的注意力都是有限的，尤其是大腦還沒發育完全的小朋友。

（2）過度關注、寵愛孩子。

每次在做作業時，有的媽媽就會無微不至地關懷孩子：“出來休息下吧，喝點水，吃點水果，別累著了。”當娃娃想自己完成一件事時，媽媽卻總說“乖寶貝，放著媽媽來。”家長以為這是對孩子表達愛意，意識不到其實是對孩子的打攪。孩子在家長頻繁的打攪下，不容易集中精力，經常這樣被父母寵愛著，注意力很難集中。

（3）經常批評、否定孩子。

上課又開小差了？怎么昨天剛說的你就忘了？你怎么回事？這件事情錯了多少次了？還是這個樣子，你怎么就沒有一點進步呢？……這樣很容易打擊娃娃的自信心，讓他陷入“我什么都做不好”的自卑感中，還會讓他一邊做事、一邊因為害怕出錯遭到批評，而無法專心做事。

第二，孩子自身原因。

其實，除去外部因素，孩子注意力不集中其實也是成長階段的正常現象。

（1）孩子年齡越小越難專注。

孩子大腦發育不完善，神經系統和大腦微功能的發展不平衡，就會導致孩子出現注意力不集中的情況。所以，孩子注意力集中的程度與年齡成正比。

有心理學實踐證明：

3歲的孩子注意力可維持3-5分鐘；5-6歲的孩子注意力可維持10-15分鐘；7-8歲的孩子注意力可維持15-20分鐘；11-12歲的孩子注意力可維持25-30分鐘；成年人注意力可維持30分鐘以上。

也就是說，有時候孩子注意力不集中其實也是成長階段的正常現象。所以，還請各位家長多給孩子們一些長大的時間。

（2）飲食和睡眠不達標。

比如，孩子長期不吃早餐、挑食、偏食，每餐吃得過飽。或是睡眠質量不佳、多夢、失眠、愛熬夜等等，都會直接影響到注意力。

當然，吃不好睡不好影響注意力這一點，對成年人也適用。