當孩子進入重點班后，就會面臨更多的挑戰，因為里面都是成績優秀的學生，競爭力比較大，孩子也要花費很多休息時間去努力趕上學習。體驗不到學習的快樂，孩子就會很不適應重點班，從而抵觸學習。那么孩子不適應重點班怎么辦呢？

孩子不適應重點班怎么辦

孩子不適應重點班，表面上看是孩子學習效率太低、學習方法不好或者是學習能力不夠導致的成績不理想，但更多的是因為孩子每天都處于緊張、焦慮甚至是不自信的狀態下的緣故。

家長要理性對待孩子的選擇，畢竟重點班給孩子的壓力大，不是一般人可以承受的，要給孩子自由學習的空間是非常必要的。

孩子不適應重點班的學習氛圍，家長很有必要平心靜氣地和孩子溝通。共同面對艱難的抉擇，家長要做的就是分析重點班的利弊和孩子的個性特點，讓他理性面對抉擇。無論孩子做出哪種選擇，都要支持孩子。

當他選擇留在重點班時，家長就可以和孩子一起研究怎樣才能釋放心理壓力，然后學習進度趕上去。

怎么讓孩子適應重點班

1、從作業入手

不要讓孩子以“完成作業”為目標，可以跟他的各科老師溝通一下，不必要求他把所有作業都寫完，但是要保證能寫完的作業真的是都能理解和掌握的。

有些難度明顯較大的作業不做就不做了，把“省”下來的時間用來解決自己基礎薄弱的問題。讓他帶著問題重新看書，把之前的試卷、習題、作業等找出來，先把那些做錯的、蒙對的題目過一遍，涉及到原理、概念的一定要去看課本。

2、多種學習環境

一直呆在一個環境里學習，會出現煩悶的心理。孩子可以選擇的學習環境可有很多種，除了教室，還有圖書館、書店、安靜的咖啡廳、家里等等。

孩子受到外界周圍人的影響，自己自然而然的也會安靜下來，不影響他人。所以說如果孩子無法靜下心來學習，可以給他換一下環境，感受其他的學習氛圍，更能有效的幫助孩子適應重點班，享受學習的樂趣。

3、調整狀態

孩子學習壓力大，時常一學習一個姿勢就是坐很久，會導致身體僵硬，疲憊，眼睛疲勞，困想睡覺等不良狀態。此時家長可以告訴孩子，看不進書的時候要站起來走走，起身去喝點水，或者下樓走兩圈，適當放松一下。再回來學習，重新集中注意力，效果更佳。

調整好狀態之后，更能打起精神，聚中精神聽老師講課，從而逐漸讓孩子適應好重點班的學習，讓成績有新的突破。