智能手機已經是人們日常生活中不可或缺的一部分了，雖然很多人已經開始意識到智能手機對人體健康的危害，但是現在越來越多的孩子都開始更早接觸手機。有的孩子已經對手機有很強的依賴心理。那么小孩子看手機有什么危害呢？

小孩子看手機有什么危害

1、注意力難以集中

常常有家長說孩子成績不好，上課經常開小差，坐不住……其實這些都和注意力有關系。看手機時，其中手機里某個音效或者是在孩子面前一閃而過的畫面都會分散孩子的注意力，或許孩子正在思考。這個時候極易破壞孩子的專注力，長此以往，孩子的注意力難以集中，做事情就會變得沒有耐心。

2、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在看手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。長期用電子屏幕后易出現急躁不安情緒，嚴重時可引起社交障礙和沉默寡言。

3、影響睡眠，引發一系列不良反應

孩子越小需要的睡眠時間越多，睡眠對孩子來說越重要，當小孩子看手機時，不但會無形中占用的睡眠時間，而且因為電子產品里的圖像的影響，學會導致孩子的大腦經常處于興奮狀態， 導致其難以入睡，引起睡眠障礙。

4、影響孩子的身體健康

除了學業的繁重之外，其實看手機對孩子的視力影響也是很大的。孩子經常玩手機的話，手機屏幕的光會對孩子的眼球造成很強的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機，但是手機的畫面過于明亮，會影響到人體褪黑素的分泌，會導致孩子產生睡眠障礙，也會讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機的孩子，對運動和鍛煉往往有著消極的態度，長時間下去，也會導致孩子的運動能力低下。

除了以上幾個危害之外，孩子過早看手機、電視也容易影響孩子的正常社交能力，沉迷于電子產品不愿意去跟別的孩子或者家人一起交流、玩耍，也會影響孩子的語言、性格等方面，使孩子變得沉默內向。

家里有小孩子的父母一定要長記性了，為了讓孩子養成一個良好的習慣，不要讓他們過早地主動或者被動接觸手機、電視，一定要以身作則，該陪伴的時候就專心陪伴，不要邊玩手機邊帶孩子，更不要直接扔個手機哄孩子玩。