孩子學習時總是犯困，看著就想睡覺，這對家長來說，真的很難接受。對于孩子來說，最容易讓他覺得累的不是作業和考試，而是學習時犯困時讓人感覺到的疲倦感，一種困不過來就想睡覺的感覺。那么孩子總是犯困是什么原因？

孩子總是犯困是什么原因

1、對學習的興趣不足

孩子心理上困是因為對學習的興趣不足。除了身體上的困，孩子如果對一件事不感興趣或者沒有信心，就會用困的方式來暗示自己不去做這件事。因此，需要讓孩子在學習中找到樂趣和成就感。

2、睡眠不足

晚上不睡覺，熬夜看電視，家長可能忙于工作，爺爺奶奶慣著孩子。隨便看導致睡眠不足，造成了白

天上課沒精神，寫作業時打盹。這一點是很容易發現的，強制孩子早點睡覺吧。

晚上不看電視，早早就上床了，但是睡不著覺。這一點大人比較多，對孩子來說比較少見，但不是沒有。我們家長要多關注孩子。不要給孩子太大的心里壓力。白天讓他多運動，適當干一些家務勞動。

孩子總是犯困怎么辦

1、調節作息時間，早睡早起最有益

讓孩子多睡覺確實有利于長身體，但是這個睡覺的時間也有講究，大白天一陣陣的打盹并不能幫助孩子長身體。要想解決孩子總是犯困，關鍵還是要晚上睡得多，而早睡早起又比晚睡晚起來得更科學。對于學齡前的孩子來說，一般晚上9點至9點半入睡最好，睡得太晚反而容易興奮睡不著，第二天就更容易犯困，如此便形成了惡性循環。

2、讓孩子在學習中最有成就感的時候結束學習

學習結束的前一秒鐘的感受在人的記憶中是最深刻的，所以不要讓孩子在被學習難倒的時候停下，這讓孩子總處于挫敗感中。長期在成就感中結束學習能讓孩子對學習更有動力，從而有信心、有毅力地學下去，不再覺得學習是一件讓人犯困的事。

3、恰當給孩子反饋，給予獎勵

當孩子投入到學習中時，父母不妨及時給予孩子反饋和獎勵，進一步強化孩子學習的積極性和興趣讓孩子不在總是犯困。孩子比起成年人，更有愛聽別人稱贊的天性，在受到鼓勵的狀態下更加能夠激起孩子學習的興趣。