家長如何培養孩子的注意力？專注力現在越來越受到人們的關注，從孩子的學習到生活無不需要孩子專注的能力。但有的孩子天性活潑好動，個別嚴重的還有多動癥！那專注力后天可以培養么？答案是可以的！

家長如何培養孩子的注意力

假如我們家長認為孩子注意力不集中，首先我們得先確認孩子注意力有沒有問題。是真的注意力不集中還是因為其他原因導致孩子的散漫拖拉。正常六周歲左右的兒童專注力在１０－１５分鐘就算正常，假如遠遠低于這個數字孩子就錯在注意力方面問題。

培養專注力最好的辦法就是通過培養孩子專注做一件事，隨后逐漸加長時間，從而達到鍛煉專注力的目的。這里面要注意兩個點：第一點，這件事最好是孩子自己的興趣所在（比如繪畫、輪滑等），因為興趣是最好的老師，同時這個鍛煉必須需要孩子的認可。第二點，通過孩子在一件事的專注，家長要鼓勵引導孩子延伸到學習生活的其他方面來！

在鍛煉孩子專注力期間，家長們一定要有耐心，因為轉變真的很難，不僅對于孩子，對于成年人也是如此！

家長如何培養孩子的注意力和專注力

１、家長要多關心孩子，及時發現孩子注意力不集中的癥結所在。比如，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動癥”，這就需要看心理醫生。注意力不集中有如下癥侯：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什么都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

２、為孩子營造一種良好的學習環境

許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將，這必然會影響孩子的注意力。

３、主要培養孩子的責任感

家長應該讓孩子明白，學習是孩子自個兒的事，用心學習，是對自己將來負責。通過劉苦學習，掌握了各種技能，是將來在社會上立足的資本。

４、發掘孩子的學習興趣

如果一個學生對哪門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。

５、孩子學習的速度和難度要適中

在每一個年齡段，孩子接受的新知識都有一定的量：當要求孩子的學習速度太快時，孩子肯定會囫圇吞。如果速度太慢，孩子的思維就容易解急，從而造成開小差、走神。