一個良好的家庭氛圍是需要家長們與孩子們共同來營造的，其中很重要的一點就是要學會控制自己的情緒。很多時候孩子們都無法控制自己的情緒，常常因為家里的一點矛盾就大發脾氣，那么十四歲孩子情緒經常失控咋辦呢？

十四歲孩子情緒經常失控咋辦

1、家長要換位思考

作為家長，首先應該先認清自己的身份，在問題產生時，及時的把自己放在孩子的角度考慮問題。也可以選擇去轉換身份，思考自己兒時叛逆期的心理活動，假如自己是孩子又會如何去做？相信你就能夠有一個合理的答案了。

2、學會接納孩子

如果我們懂得青春期孩子的心理特點，以及他的內在的情感分泌的話，我們可以更好地去接受孩子。孩子有他的情緒，有他的主張，有他的觀點。家長先去接受孩子的心理狀態和看待問題的態度，才能夠更好的幫助孩子克服、解決問題。

3、家長態度要緩和

很多家族在看到學生犯錯誤之后，一上來不分青紅皂白，直接臭罵一頓，然后逼迫孩子寫檢討。孩子這時候在自己犯錯誤后被發現，已經內心很緊張了，加上家長的一頓臭罵，內心的脆弱點直接崩潰了，難免會做出沖動的事情。

孩子不像成年人，遭遇過不少的挫折和磨難，能夠接受嚴重的批評教育。孩子自己本身的心靈脆弱，外界的一點沖擊力，就會瓦解他們那顆幼小的心靈。所以家長們要懂得如何正確教育。

4、讓孩子學會控制意識

家長們可以告訴孩子，讓他在發脾氣的時候想一下這樣做的后果，問問他每次發完脾氣是不是會后悔。大多數孩子在冷靜下來后都會為自己跟爸媽發火而感到后悔。家長可以在孩子生氣之前，讓他回憶下自己每次后悔的心情，這樣才有能有效控制住他自己的脾氣。

5、引導孩子往正面想

心情不好時，特別是發現自己有一些不良的負面想法時，要安慰自己的情緒，盡可能多往正面和積極的方向想。比如早晨起來時感到心情不好，千萬不要胡思亂想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就獎勵自己，這樣心情就會好起來。

面對十四歲孩子情緒經常失控這樣的現象，家長們不要驚慌，這個時候孩子正處于青春期，身心都在快速發育，這些只是這個階段的正常現象，家長們要注意關注孩子的情況。