19歲的孩子已經成年了，也是上大學的年紀，但還是會有一些孩子不求上進，天天在家就是玩手機。很多家長為這樣的孩子感到發愁，卻不知道該怎么教育，這還是需要家長們能夠了解孩子的內心，才能提出合適的解決辦法的，那么孩子19歲了天天在家玩手機怎么辦呢？

19歲了天天在家玩手機怎么辦

1、關掉消息推送

每天只要一打開數據就一直“嘟嘟嘟”的有消息推送，手機界面看起來“五花八門”不說，還很容易勾起孩子去打開手機看消息的心。尤其是在孩子要看書或者學習的時候，一會兒一個消息推送真的太容易打斷思路了。

所以當關掉消息推送后，不僅減少孩子拿起手機的次數，還減少了學習被打斷的次數。

2、做好溝通和陪伴

讓我們照顧好19歲孩子的內心，多和孩子溝通，和孩子找到游戲以外的共同話題，理解孩子。同時增加與孩子相處的時間，帶孩子去爬山、旅游、打球等，提高孩子的興趣，讓孩子在游戲中分散注意力。

3、幫助孩子做好界限

我們更應該做的還是要幫天天在家玩手機的孩子建立好界限，管控孩子的手機，更好的方法是，堵不如疏。讓孩子去合理地運用，借助手機網絡學習，借助手機網絡放松。而不是讓孩子被手機網絡控制，無限地沉迷在里面，影響了孩子的學習、作息等。

4、給予正確的引導

引導孩子參加其它的娛樂益智活動，如果整天沉溺在手機當中，對身心健康是很不好的，所以說可以適當的引導孩子參加其它的活動。然后引導孩子正確的玩手機，讓孩子意識到他天天在家玩手機的方式是錯誤的，再慢慢引導孩子正確的使用手機。

5、立下規矩

關于手機的規矩，家長一定要定得細致明確，還要和孩子講明白。比如一天玩手機不可以3次，每次不可以超過20分鐘，吃飯的時候和睡覺前原則上不允許玩手機的等等。

當然，光有規矩還不夠，更重要的是家長及時督促孩子遵守規矩，獎罰分明。長期堅持下去，19歲的孩子也就會慢慢形成使用手機的良好習慣。

6、對孩子要有耐心

父母要先有耐心，讓孩子自己去完成他的事，當他遇到困難想要放棄時，及時鼓勵他，給予適當的幫助，但不能代替他，能力是在不斷學習和鍛煉中得來的，這樣還能減少孩子玩手機的次數了，也有利于孩子的發展。