孩子都是家長心目中的寶貝，大部分家長都非常的寵溺自己的孩子，但是由于家長的過度包辦，導致孩子的心里非常的脆弱，遇到困難就開始選擇逃避，那么作為家長，對于小孩心里脆弱該怎么培養呢？

小孩心里脆弱該怎么培養

1、學會共情

耐心與孩子溝通，了解孩子的壓力源。性格脆弱的孩子出現消極情緒，尤其需要父母耐心引導。父母與孩子溝通時要以平等、親切的態度接近他，了解其不良情緒的起因，從而對癥下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。說出孩子的恐懼和擔心和告訴他你理解他。尋找最好的辦法，慢慢引導。

2、培養孩子學會控制情緒

良好的心理寬容，能使兒童有效地管理自己的情緒，使孩子學會成功地控制自己的情緒，并以更加理性的態度對待所發生的事情。讓孩子們首先意識到他們的情緒，是積極的還是消極的，或消極的和有害的，然后進行管理。在產生負面情緒之后，以積極的態度去面對。

3、要鼓勵孩子勇敢

總的來說，孩子的心靈都是很純凈的，而其內心脆弱主要與性格太敏感和懦弱有關系，所以，家長們想要幫孩子改正這種情況就應該適當的對孩子進行鼓勵，不僅是從語言上鼓勵孩子，還要在行動上支持孩子，做好孩子的心理疏導教育措施，讓孩子逐漸的勇敢起來。

4、不溺愛讓孩子學會獨立

少兒時期通常是家長最溺愛孩子的階段，通常給孩子最好的生活條件。這時候的家長應該慢慢開始培養他的獨立性，讓他試著獨立去完成一件事，這種獨立不僅是生活的獨立，還包括了在社會上如何生存的技能。

爸媽在平時要給孩子樹立榜樣，對生活要有樂觀的態度，對別人要友善，此外家長也不要忽視孩子的特長，興趣，還要培養其獨立思考的能力，這樣才能讓他真正擁有自己獨立成長的空間。

小孩心里脆弱的原因

1、不恰當的做法

大部分的孩子屬于獨生子女，有很多家長在教育孩子方面非常的小心翼翼，不讓孩子去嘗試做任何事情，時間久了孩子的好奇心以及喜歡冒險的天性就被泯滅了，慢慢的形成懦弱和膽小的性格。

2、優越的家庭環境

現在人們的生活水平質量提高了，一部分孩子長期處于養尊處優的生活環境中，做什么事情都是以自我為中心，在家庭生活中容易得到滿足，但是如果在某些事上出現了委屈或者拒絕，會有失落的心情且做出異常的舉動。