很多做父母的因為自己情緒的問題，也就會轉移到孩子身上，并且對孩子大發脾氣，極其會影響孩子的身心健康。我們做父母的不能將自己的負面情緒轉移到孩子身上，回到家前就需要讓自己適當方式緩解一下情緒，因為父母情緒穩定對孩子的重要性是很大的，下面就讓我們看看吧！

父母情緒穩定對孩子的重要性

1、讓孩子抗挫折能力會更好

父母情緒穩定卻是一種內在和外在的影響力，那是一種和教養和氣場相關的事，做父母的當下的情緒多穩定，孩子長大后的情緒就有多穩定。我發現，那些父母性格溫和、情緒平和，在孩子身上也就會出現笑容更多，幸福感更強，抗挫折能力也更好，禮貌和教養一個不缺，看待世界也更寬容。

2、會讓家庭更加和諧

父母有一個良好的情緒，會讓自己所處的環境也變得安逸、舒適，會讓家庭變得和諧溫馨，孩子生活在這樣的家庭里，才會有一個健康的身心發展，也會有助于孩子的人格發展。情緒是一個人犯錯的邏輯起點。擁有平和的心態和情緒的人，是有智慧的人！

3、孩子會更加自信

情緒穩定的父母，孩子會從父母那里獲得積極的正能量，這種能量能增強孩子的自信心，孩子能很好地管理自己的情緒，對他人和環境會更加信任，更愿意向外界開放自己。孩子的心態也更樂觀、積極。

父母如何保持情緒穩定

1、學會控制自己的低落情緒

家長不要在自己情緒低落的時候教育孩子，家長情緒低落的時候，如果在此時教育孩子，那么很容易將一些情緒發泄到孩子身上，讓孩子承受到不應該承受的委屈。

因此，家長在自己情緒失落的時候，最好不要去教育孩子，先將自己的情緒平復下來，然后再教育孩子。只有自己的情緒平復了，家長才會變得更加客觀，才能讓孩子受到更公道的教育。

2、試著把孩子當“外人”看待

我們在面對外人時，即使心里有不滿的情緒，也能夠去控制好自己的言行和做法，這就是所謂的“厚他人而薄家人”。其實，在對待孩子的問題上，我們有情緒的時候，更應該要做到厚家人不薄自已。

學會穩住情緒、化解情緒，理性地用愛去理解、包容和引導孩子，才能為孩子的身心健康保駕護航。