由于每個孩子的生長環境不同，所以性格上也會有所差異，就比如有的孩子活潑開朗，有的還是卻是膽小怕事，遇到陌生人的時候不敢說話，不敢與人對視，所以就有很多家長懷疑孩子特別膽小是不是心理問題，那么10孩子膽小怎么回事呢？家長該怎么做？

10歲孩子特別膽小是不是心理問題

小孩膽小的原因，主要與心理因素有關，同時也與參與度太小有關。父母平時過于呵護孩子，這也不讓做，那也不能碰，所以孩子就認同了父母的話，這也不敢做，那也不敢做，膽子就變得越來越小。所以在處理方面主要是進行心理輔導，以及加強練習。

10歲孩子特別膽小怎么辦

1、增加陪伴：由于孩子缺少陪伴，所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子，孩子在家長的陪伴過程中，會增加自信心。所以對于膽小懦弱的孩子，需要加強心理疏導，并且給予陪伴。

2、加強運動訓練：如果孩子懦弱膽小，需要加強運動訓練，可以通過各種適合孩子年齡的運動，如平衡木、蹺蹺板等，增加孩子的自信心。在運動訓練后，孩子的膽量會越來越大，克服懦弱膽小的情況。

3、鼓勵孩子在人前說話：孩子內向、膽小。主要體現在不敢在陌生人面前說話，或者不敢在大眾場合說話。我們要幫他們克服心理障礙，進行針對性地訓練。比如家里來客人，讓孩子主動過去打招呼，或者給客人遞上茶水。平時有人與孩子交談時，教會孩子積極回應。

4、孩子充分的安全感：一句安慰、一個擁抱、一個吻，都是緩解孩子害怕心理最好的辦法。當他感受到恐懼時，說明此刻的他極度缺乏安全感，而你及時的安慰和呵護可以降低他恐懼的程度。親子之間這種親密無間的關系，可以幫助孩子建立安全感，使他的內心充滿愛和快樂。

但是對于10歲孩子膽小，一定要記得千萬不要總當著孩子的面數落他，這會導致孩子失去自信。要知道，孩子的自信是需要培養的。當孩子進步時，大人要及時對他鼓勵，當孩子遇到挫折時，家長要給予適當的幫助并鼓勵他克服困難。要讓孩子正確地認識自己，知道自己的長處和不足，是培養孩子自信的關鍵。