現在越來越多的孩子都不再信任家長了，這主要還是家長的行為所帶來的。我們要知道和孩子建立信任關系是有必要的，也是較為重要的。只有這樣，孩子才會事事與家長進行溝通，家長也就能時刻了解孩子出現的情況。

和孩子建立信任關系的重要性

在一個家庭里，信任關系的建立對孩子來說是非常重要的。父母應該從出生開始培養孩子的信任品質，在孩子的成長過程中豐富信任的內涵。信任可以讓親子溝通順暢，形成良好的親子關系。孩子不愿跟家長溝通往往源于不被理解或信任，孩子渴望被信任，更希望被父母信任。

個別被父母信任的孩子更加愿意向父母傾訴，愿意和父母表達自己的想法。這樣親子之間的溝通更多，了解更多，那么親子關系也會更加親近！

得到信任的孩子更加自信，可以激發自身更多的潛能信任，這也是孩子成長學習過程中不可或缺的支持力量，孩子在信任中才能獲得較高的自信心。被信任的孩子也會更加相信別人，更加自信地去表達自己。

父母給孩子信任，能讓孩子充分體驗到責任感并且直面壓力，同時也能讓孩子感受到父母的支持，在這樣的體驗中，孩子的潛能會得到更好的發展，變得更加陽光！

家長怎么和孩子建立信任關系

1、用心地傾聽孩子

傾聽是溝通的前提，當孩子想跟家長傾訴時，家長一定要用心去傾聽，這將成為搭建家長和孩子之間的“信任橋梁”最重要的一步。而且，只有用心傾聽孩子想表達的內容，知道孩子想要什么、關注什么和需要什么，家長才能有針對性地給予孩子關心和幫助，這也會讓雙方之間的溝通更加通暢。

2、家長要說到做到

家長是孩子最先信賴的人，對于承諾家長要盡量做到說到做到，就算會有一些不可避免的情況，家長也要跟孩子坦誠說明，這樣才能更好的建立信任關系。不要以為孩子年齡小不懂事，寧愿耐心的解釋回答孩子的各種問題疑惑，也不要冒著失去孩子對你信任的風險說一次小謊。

3、尊重孩子的人格

現今，雖然許多家長極力寵愛自己的孩子，用現代物質文明滿足孩子的一切需要。但是他們卻不懂得尊重孩子的人格，從來沒有想到塑造孩子高尚、健全、自尊的人格形象，只會一味站在成人的角度去看待孩子的世界。

有的家長隨便偷看孩子的日記，甚至對他們的交友也多加干預，使孩子受到人格的挫折，感到自己沒有得到尊重與自由，無形中也會增加對家長的不滿情緒。出現這種情況，家長和孩子之間還談什么相互信任？而尊重孩子的人格，是家長自身人格的一種體現，也是家長和孩子建立信任關系的重要要素。