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青春期孩子心理疏導(dǎo)

2023-01-18 11:29 1443

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心理疏導(dǎo)對于青春發(fā)育期的孩子是有一定效果的。青春期屬于叛逆期,由于身體和心理上會發(fā)生一些正常的變化,導(dǎo)致孩子發(fā)生一些心理問題。家長給予正確的心理疏導(dǎo),有利于青春期孩子健康的成長。心理疏導(dǎo)要有一定的耐心,關(guān)注青春發(fā)育期孩子的心理問題,減少責(zé)備,多一些關(guān)愛,讓孩子學(xué)會放松,正面的教育青春發(fā)育期的孩子。

1、盡情傾訴。

青春期孩子的傾訴欲望非常強(qiáng),他們迫切渴望向別人展現(xiàn)獨(dú)立的思想和觀念。和父母交流有障礙,和身邊的同學(xué)朋友交流又擔(dān)心被“出賣”,因此往往將傾訴對象轉(zhuǎn)向虛擬世界的網(wǎng)友。家長要爭取做孩子信賴的朋友,因?yàn)檫@是深入了解孩子想法。

2、認(rèn)同尊重。

自我意識的覺醒使得青春期的孩子迫切渴望別人來認(rèn)同他,有些家長喜歡跟蹤孩子、偷聽孩子的電話、翻看孩子的日記,雖然本意是關(guān)心孩子,但這種行為卻觸犯了孩子的隱私權(quán),孩子當(dāng)然要抗議。孩子雖然是父母所生所養(yǎng),但他們絕不是父母的私有財產(chǎn),他們也有尊嚴(yán)。所以,家長們要像對待獨(dú)立的大人一樣對待自己的孩子。

3、正確引導(dǎo)。

引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移,用積極情緒代替消極情緒,讓他們盡情抒發(fā)自己的情感,想說就說出來,想寫就寫出來,甚至想哭就哭出來,這樣能夠緩解心理壓力。另外,還可以通過運(yùn)動,或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多種方式來緩解他們的心理壓力。

4、信任理解。

青春期的孩子看似非常自信、固執(zhí),但內(nèi)心非常脆弱、敏感,他們非常害怕受到別人的攻擊和指責(zé)。家長們要注意說話的語調(diào)和語氣,不要讓孩子產(chǎn)生一種“你要傷害我”的感覺。另外,父母也要信任理解孩子,這個時期的孩子自我表現(xiàn)欲非常強(qiáng),常常會有一些偏執(zhí)的觀點(diǎn)和過激的言行,但這往往并不一定就代表他們真實(shí)的意愿,家長們不必過于緊張。

5、表揚(yáng)鼓勵。

每個人都渴望得到別人的肯定。家長要多用表揚(yáng)、鼓勵、肯定、贊許等激勵方法教育孩子,學(xué)會欣賞孩子,學(xué)會換個角度看孩子;當(dāng)然表揚(yáng)孩子時要適時、適度,要真誠,不要夸大,不要過濫。否則,就會走向反面。

6、自我教育。

當(dāng)孩子叛逆不聽話的時候,很多家長的第一反應(yīng)就是立即制止,效果往往微乎其微,還讓孩子對家長感到厭煩。所謂“吃一塹長一智”,不如在確定危害性比較小的時候,順應(yīng)孩子的想法,讓孩子自己抉擇。孩子受到了教訓(xùn),就會意識到這種做法的危險,自己就不會再去做同樣的事情。久而久之,孩子的判斷力、處理事情的周密性、責(zé)任性等,都會不斷提升。

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