在很多家庭中父親都是沒有工作，很孩子的相處機會也是非常少，而且一般情況下父親的愛都是無言的，給孩子的感覺總是很嚴肅，這也就導致了孩子和父親的關系不好。但是對于孩子而言，良好的親子關系是很重要的，作為父親要和孩子處理好關系。

成年父子關系不好怎么處理

1、母親要從中調節

有時候成年父子關系不好，有一部分的原因也是母親造成的，孩子心中的高大的父親形象，都被自己的母親在一次次的抱怨中磨滅。尤其是父親和母親產生矛盾時，孩子的那顆怨恨心慢慢地形成看父親做啥都會覺得厭惡，對待父親的教育也是不服氣的。因此，母親要做好努力調解的角色，給他們從中調和。

2、放低身段做些讓步

有些父親，經常以權威自居，遇到事情自己做主不讓步，聽不進去孩子的建議，而且可能表現的嚴肅又霸道。遇到這樣的父親，孩子要么會叛逆，要么會沉默。

所以，孩子長大后，父親要學會放低身段，放下架子，遇事做些讓步，多聽聽孩子的意見和建議。在孩子面前，父親盡量表現的隨和，平易近人，孩子才會更愿意和父親交流。

3、樂于傾聽孩子的話語

現實生活中，很多父親總是表現得難以溝通，通過嚴厲的方式來宣示父親的權威，這不利于成年父子關系的改善。爸爸應當學會傾聽且主動與孩子溝通，將更好維持與孩子之間的良好關系，也就不會再出現成年父子關系不好的問題。

4、掌握好溝通方法

父親在和孩子進行溝通時，一定要掌握好方法，不要在交流的開始就采取質問的語氣，這樣會讓孩子感到反感，同時也討厭與你交流。要多尋找一些孩子感興趣的話題，這樣孩子才更愿意與你溝通，也會愿意敞開心扉與父親親近。

5、給予足夠的親子共處空間

親子的共處空間能夠很好的增進彼此之間的感情，甚至會讓成年父子之間的隔閡不斷的消除。讓長時間缺失的父親回歸到孩子的生活中來，打造出專屬于爸爸和孩子之間的共處時間和空間，并以此來增進父親與兒子之間的了解和親密度。

成年父子關系不好的原因

1、管教過嚴

爸爸總是對孩子管教過嚴，急性子，迫切地望子成龍，孩子一旦有哪點沒做好，總是不分青紅皂白不管孩子辯解就是一頓狠揍。長期下去，父子之間肯定是沒法親近了，就連信任也被打罵消磨殆盡。導致孩子越來越不愛說話，心里對父親越來越怨恨，父子關系甚至不如陌生人。

2、沒有全心陪孩子

現在的成年人都太依賴于手機了，特別是爸爸工作的時候，如果太過于繁忙好不容易回家休息一天，就想玩手機。如果此時讓他陪伴孩子多半也是敷衍了事，那么孩子在和爸爸的相處過程中，感受到爸爸冷漠，從孩子的潛意識中就會抗拒爸爸了，就會出現父子關系不好的情況了。