孩子在學(xué)校待的時間也是很長的，所以當(dāng)我們遇到孩子從學(xué)校回來后，心情不好的時候，那我們就要對孩子做好引導(dǎo)，讓孩子能夠正確處理自己的情緒。而前提就是要做好和孩子溝通的橋梁，提高孩子的參與感。

孩子從學(xué)校回來心情不好怎么辦

首先，表現(xiàn)出“認(rèn)同孩子的感受和觀點”

當(dāng)孩子從學(xué)校回來心情不好時，父母可以問一下：“怎么了？你看起來很難過啊，發(fā)生什么事兒了嗎？”若是孩子說他因為學(xué)習(xí)或朋友的事情，感到痛苦的時候，可以跟孩子說：“你這事兒我也遇到過，我當(dāng)初也很痛苦，我能理解你。”

認(rèn)同之后，可以說一下自己當(dāng)時的想法，給孩子一個“引導(dǎo)”和“參考”。而且父母不要去評論孩子的行為和感受，這會讓孩子產(chǎn)生抵觸和反感。還有，如果父母不知道咋解決，可以表達(dá)自己很愿意跟孩子一起承擔(dān)這種感受。

其次，多與孩子進(jìn)行溝通

家長不要過度焦慮，也不要過分關(guān)注，要與孩子多進(jìn)行溝通，與老師經(jīng)常保持聯(lián)系，以了解孩子在學(xué)校的情況，布置簡單的家庭作業(yè)，不做也不要過分責(zé)備。

同時還要靜心聽孩子講在學(xué)校的事情，征求孩子的同意時，可以帶孩子到學(xué)校附近多玩耍，或者經(jīng)常邀同學(xué)到家一起玩耍，也就能逐漸解決他心情不好的問題了。

最后，及時予以開導(dǎo)

當(dāng)孩子從學(xué)校回來心情不好時，可能會亂發(fā)脾氣，也有可能會躲起來哭。父母應(yīng)該及時開導(dǎo)孩子，不要讓孩子自己悲傷失落。因為孩子心情不好的時候，會亂想事情，而父母的及時開導(dǎo)就可以很好地避免孩子亂想。

還有就是不要覺得孩子就只是個孩子，而自己作為家長，就應(yīng)該高高在上。這樣其實會疏離跟孩子的距離，無法達(dá)到有效的溝通。當(dāng)孩子心情不好時，家長應(yīng)該以一種朋友的身份，關(guān)心孩子，先讓孩子把自己的情緒宣泄出來之后，再解決其中的問題。

孩子從學(xué)校回來后怎么溝通

1、今天在學(xué)校有哪些有趣的事嗎

問孩子有趣的事，比起問孩子被誰欺負(fù)了，自然是前者更讓孩子高興。其實，不一樣的問題，家長達(dá)到的目的是相同的。因為，孩子在說有趣的事情時，難免會說到與其他小朋友的相處問題，這樣家長自然而然也就知道他在學(xué)校的狀況了，而且還不用向孩子傳遞“受害者”心理。

2、今天讓你難忘的收獲是什么呢

和孩子聊發(fā)生的有趣事情，是為了培養(yǎng)孩子的分享和判斷孩子的價值觀是否正確，而難忘的收獲就是在總結(jié)孩子的語言表達(dá)能力了，我們可以問問孩子“今天讓你難忘的收獲是什么呢”？

這句話是在了解孩子今天學(xué)到了什么值得表揚(yáng)的新知識，對于孩子來說他們和父母分享、也愿意分享的事情，往往都是渴望被認(rèn)可被鼓勵的事情。所以說，家長們在接到孩子的時候，要主動去瓦解孩子渴望被鼓勵、被認(rèn)可的事情，這是父母了解孩子的重要所在。