孩子上網成癮的主要表現就是因為過分依賴網絡，而失去對現實生活的興趣。他們做出的唯一的選擇就是每天花費相當長的時間，端坐在電腦前、徜徉于網絡中，那孩子上網成癮父母怎么辦？

孩子上網成癮父母怎么辦

1、父母要站在孩子的同一側而不是對立面，與孩子共同面對挫折和困難。讓學生敢于面對現實中的挫敗，將挫折作為自我成長的壯骨劑，從挫折中獲得自我認識和自我成長；告訴孩子困難是暫時的，要學會咬一咬牙挺過去；點燃學生內心向上、想好的愿望，激發學生的內在可發展潛能，達到人格的和諧和完善。

2、與孩子共同確立適宜的發展目標，對自己有一個重新的準確定位。分解目標，體驗成功。與孩子共同制訂詳細的學習計劃和時間安排，養成良好的學習習慣，掌握有效的學習方法，讓他們在現實中有成就感，增強自尊和自信是幫助學生的有效措施。

3、孩子上網成癮是由于親子溝通出現了問題。沒有和諧親密的親子關系（也包括良好的師生關系）做孩子的心理支撐，孩子的思想空虛、孤獨、寂寞，精神上缺乏安全感和歸屬感，這時網絡就成為他們精神流亡的圣地，癡迷其中也就在所難免，所以拯救孩子要先從建構和諧的親子關系、師生關系入手。

4、即使孩子目前學習成績暫時下降，即使孩子目前上網沉謎，尤其需要家長的接納和寬容。構建和諧親子關系主要由家長對孩子的態度所決定，若家長信任接納孩子，平等尊重孩子，傾聽理解孩子，努力做孩子的知心朋友，都有利于使孩子建立正常的人際交往而遠離不健康網絡游戲或上網聊天。

5、孩子上網成癮父母怎么辦呢，家長可在周末帶孩子參觀科技展覽，與孩子一起制作車模、航模，去博物館欣賞或創作藝術作品，給孩子一定的休閑娛樂的時間，引導他們開展積極健康的娛樂活動。因為，孩子最怕的是事事比不過同伴，學習不好，我可以唱的好，畫的好，跑的快等。因此，根據孩子的優點和長處，培養孩子的一技之長，有利于孩子增強自信，減少對網絡的依賴。

6、沉迷網絡的孩子有一個共同的特征那就是意志薄弱，自控能力差。他們也明白上網成癮就是浪費時間、影響學習，有時也感覺耗在網上很無聊和沒意思，甚至感到自責和內疚，可就是不能自我控制而主動下線。有的孩子就與我講，希望有一個嚴格要求自己，幫助自己自我控制的父親。因此，作為父親我們要從孩子的自我控制入手并加以科學、持久的訓練，有利于孩子逐步擺脫網癮。