如今小孩子沉迷手機的問題越來也普遍，甚至有些孩子為了玩游戲逃課不上學。面對這種情況家長也不要過于焦慮，更不能打罵他們，硬碰硬的結果只會是兩敗俱傷。家長可以讓孩子認識到沉迷優秀的危害有哪些，從而主動放下手機。

中學生沉迷游戲的危害有哪些

1、玩網絡游戲是非常耗時間的，尤其是級別高了以后，要升一級，必須花不少時間去練習，否則很難升級了，但級別高了以后，又很難放棄，所以只好投入更多的精力和時間去玩；這樣一來，自然要去買更多的游戲卡和交更多的上網費。

2、青少年的視力是極其容易受損的，用眼過度很容易造成近視，現在對青少年視力影響的就是手機。而手機與電腦不同，需要低頭查看，還會影響孩子的頸椎，直接影響孩子發育。

3、網上的一些內容也是對人特別是未成年人的傷害是巨大的。其不健康的內容及其不負責任的胡言亂語，直接導致了上網者的個人素質下降。

4、雖說適當的游戲有益大腦，但長時間沉迷游戲，就會導致孩子情緒低落，對任何事情都喪失信心，慢慢的朋友就會越來越少，人際關系變得緊張。

5、會有心理依賴。在游戲當中他們的神經是亢奮的，不知不覺會對其產生心理依賴，如果一天不玩，他們就會感到心煩手癢。

中學生沉迷游戲怎么教育

一、要防止孩子沉迷網癮問題，首要的就是改善家庭環境，父母應當努力建立和諧的婚姻關系和親子關系，改善不利于孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善于發現并欣賞孩子的優點，并及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。

二、引導中學生合理平衡游戲和學習。健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，但并不提倡完全禁止中學生玩游戲，在課余期間，可以適當的限制時間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉中學生的大腦，也增進了家長和孩子之間的親子關系，兩全其美。

三、很多家長阻止孩子玩游戲，就簡單粗暴地采取一刀切政策，然而這反倒激起孩子的逆反心理，讓孩子與父母漸行漸遠。其實，父母應該多給孩子一點時間，可以有計劃地讓孩子自己制定玩游戲的時間，引導孩子逐漸學會管理時間，管理自我，正確地對待游戲。

孩子學習壓力大沉迷游戲怎么辦

方法1：經常給孩子做些好吃的，或者時不時帶他出去吃一頓，也能緩解他的學習壓力，因為美食本身就是最好的解壓神器。而且父母還可以在閑暇時間，帶著孩子一起做一些美食，或者用烤箱做些甜品，也是解壓的好辦法。

方法2：孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求。父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的日標。平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創造，一個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕松地生活、學習。

方法3：平時孩子學習壓力比較大，在周末或者假期，家長應該帶孩子出去走走，放松一些心情，讓孩子暫時忘記學習的煩惱，好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活動量，有助于他的身高增長。孩子玩得開心了，回來之后學習也會更加有動力。