在孩子的成長道路上，孩子發脾氣鬧情緒是最常見的問題，如果沒有大的原則問題，很多家長都是簡單教育一下就過去了。但是有些孩子到了11歲變得頻繁的暴躁易怒，讓家長忍無可忍該怎么辦呢？不管孩子怎么不聽話，家長首先都要保持冷靜，然后才能理智的處理問題。

11歲孩子暴躁易怒如何調節

1、 感同身受，理解孩子的情緒

家長要做的，就是要弄清孩子情緒極端的深層原因，如果孩子寫作業不小心把紙劃破了，就開始大喊大叫砸東西，那么原因肯定不是劃破紙，家長要挖掘導致孩子有這種情緒的深層原因，同時還要表示對孩子情緒的理解。

2、創造和諧的家庭環境

家庭環境的和諧是對孩子情感成長的重要保障，家長應該經常和孩子溝通，盡可能聽取孩子的想法和需求，并在家庭決策中給予孩子參與的機會。同時，家長應該創造積極樂觀、互相尊重的家庭氛圍，增強孩子的同情心和合作精神，避免出現11歲孩子暴躁易怒的情況。

3、培養良好的家庭習慣

家長應該帶頭培養良好的家庭習慣，如按時吃飯、睡覺，尊重他人的隱私，積極處理家庭糾紛等，讓孩子在成長過程中養成良好的行為習慣。

4、采用正確的教育方式

家長應該通過正面激勵、獎懲分明、模范行為等方式來教育孩子，不要采用懲罰和批評的方式來“教育”孩子。在處理孩子的錯誤和缺點時，應該采取積極引導的方式，讓孩子通過自我反思來認識錯誤、改進自己。

11歲孩子暴躁易怒的原因

1、學習壓力大

11歲孩子暴躁易怒，可能是因為生活或學習壓力過大，孩子的情緒無法釋放，而父母對孩子又要求過高，孩子過于緊張。家長可以試著給孩子減壓，容易發火的父母會使孩子更加易怒。

2、過分溺愛

孩子都是父母的心頭肉，寵溺孩子是每一個家長都會有的，但過分的溺愛孩子，就會導致11歲孩子暴躁易怒。比如孩子半夜醒來，突然想要去游樂場，一旦不能滿足，就會大哭大鬧。

3、缺乏處理問題的能力

孩子成長過程中，經常想要獨立的完成一些事情，他們認為自己有能力，但父母因為擔心孩子做不好，或者怕孩子遇到危險，經常會阻止孩子。日積月累，孩子的各方面能力會差很多，遇到事情做不好，會有一種挫敗感，于是脾氣變的暴躁，經常無緣無故的發火。

11歲孩子暴躁易怒的危害

1、社交障礙

易怒的孩子可能會在社交場合因情緒失控而導致與人的交往出現問題，例如與同齡人產生沖突，或者在公共場合表現出不適當的行為。

2、學習困難

情緒問題可能會影響孩子的注意力和集中力，導致其在學習上出現困難。同時，頻繁的情緒爆發也可能打斷學習過程，影響學習效率。

3、自尊心受損

孩子可能因為自己的情緒問題而遭受他人的誤解和排斥，從而對自己產生負面的評價，影響孩子自尊心。

4、心理壓力增大

11歲孩子暴躁易怒，會使孩子在應對日常生活中的壓力時感到困擾，可能導致心理壓力增大，進而可能引發更嚴重的心理問題，如自卑、焦慮等。