孩子上課注意力不集中實際上是一種很常見現象，但卻是學習效率低下的最重要因素。為此，家長們一旦發現孩子出現上課注意力不集中的問題就很煩惱，那孩子上課注意力不集中的原因，又該怎么解決？

孩子上課注意力不集中的原因

1、缺乏興趣

興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。孩子上課時時,無法跟上老師講課的進度,聽不懂老師講課的內容,學習自然乏味無趣。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。

2、睡眠不足

經過調查發現有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，也是導致孩子上課注意力不集中的原因。在這方面，小學生的表現尤為突出。

3、其它因素

有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動癥等等。這些因素也會導致孩子上課走神。

怎么培養孩子的注意力

1、創造獨立空間。不要輕意干擾孩子的事情，給孩子充分的空間獨自完成自己的事。

2、鼓勵孩子完成困難任務。孩子一求助就趕緊幫忙，時間一長孩子就不愿意動腦思考，容易養成不良的習慣，破壞注意力的發展。

3、培養孩子的規則感。從小培養孩子規則感，對孩子注意力發展十分必要，規則感一但出現問題很難糾正，會嚴重破壞注意力的發展。

4、培養孩子良好的習慣。如作息習慣、衛生習慣、飲食習慣等。

5、創造困難任務。培養孩子不畏難的精神，養成“戰斗”的精神氣，這可以提高孩子上學后的適應能力，提高上課聽講的注意力。

6、培養廣泛的興趣。興趣可以減少阻抗、緩解孩子的消極情緒。

7、學習一些科學的訓練注意力的方法。如舒爾特方格、數字劃消、字母劃消、找不同、走迷宮、聽記訓練等多感官配合游戲。