初中生的娛樂方式還比較的少，有些孩子就選擇追星的方式來排解生活和學習帶來的壓力。理智的追星能夠讓孩子的學習壓力得到緩解，同時明星正面的人設也有助于幫助他們樹立正確的價值觀。但是家長要注意，不能讓孩子沉迷追星，導致正常生活和學業的荒廢。

初中生沉迷追星怎么辦

1、當孩子找到了明星身上的優點，那我們就要試著理解孩子崇拜明星的這些行為，站在他的角度去思考，說明他所崇拜的明星也不是一無是處。家長可以和孩子站在不同的角度，交流對明星的看法，讓孩子知道我們對她愛好的理解和信任，而不是一味地打擊。

2、要知道，明星也是凡人，也是普通人，我們不能把他們神化！不能認為他們所有錯誤的行為都是正確的，不能認為他們所說的所有話都是真理。面對這些問題，一定要學會冷靜對待，不要覺得他是明星，他的所作所為都是完美無缺的。

3、讓孩子學習明星身上的閃光點，父母要學會尊重和理解孩子所喜歡的明星，并且多了解孩子喜歡的明星偶像，挖掘出明星身上的積極健康的品質或閃光點。比如很多明星都很努力地工作，也在努力地學習。父母利用好明星榜樣的作用，讓孩子學習這種品質，這種奮斗的精神。

4、父母可以對孩子自發產生的“偶像崇拜”心理和行為驚喜正當的敢于，也可以利用有學習價值的英雄形象來創造另一種明顯效應，還可以為孩子的特長搭建實踐的舞臺，讓孩子體會到成功的快樂，把孩子的“追星”轉化為對成功的自我激勵。

初中生沉迷追星的原因

第一、們追星的行為背后是為了證明自己優秀，滿足自己的成長需求，尋求用另一種方式證明自己，借助于外物證明自己，移情投射在“星”身上，通過追星來映射出自己內在的力量感。

第二、初中生時由兒童向成人過渡的特殊階段，偶像崇拜是青春期的標志行為。青春期的孩子個性張揚、放蕩不羈，因此難免會在追星過程中出現一些不當的狂熱行為，在這件事上家長要理解，同時也要注意引導孩子用適度的方式來崇拜偶像。

第三、青春期的中學生開始有了自己的小秘密，父母的不理解讓孩子變得比較煩躁。所以，孩子需要一個能夠釋放情感壓力的地方，例如某些流行音樂，讓他們感覺放松，甚至有的中學生還給自己喜歡的明星寫信傾訴自己的煩惱。

初中生沉迷追星的危害

本應該用來學習、做作業，參加有益的課余活動，閱讀有益的書報的時間，都用來聽了歌。上課也沉醉在自我編織的“追星夢中”，學習被冷落了，學習成績普遍下降，有的學生竟然為了得到一個明星的簽名而不惜曠課，在大街上等候，這嚴重影響孩子們的學習。

中學生盲目追星，給居心叵測的商販提供了機會，給社會增加了不安定因素，他們抓住了孩子們的心里，吃定孩子會為高額演出門票或各種與明星見面的機會買單，給孩子的生活帶來很大的經濟負擔。