之前的父母會教育孩子不要看電視，現(xiàn)在的父母教育孩子的煩惱又增加了一倍。因為不僅僅有電視對孩子的危害，現(xiàn)在又添加了一個手機對孩子的危害。那么孩子長時間看電視看手機的危害有什么呢？

孩子長時間看電視看手機的危害

影響眼睛的發(fā)育，帶來不良后果。寶寶年齡較小的話，可能視網(wǎng)膜沒發(fā)育完全，長時間玩手機、看電視，會導(dǎo)致寶寶在較小年紀(jì)就近視，那樣對寶寶的視力會有極大的影響。近視的影響和危害，相信很多人都比較清楚，就不一一說明了。

會讓孩子的認知延遲。印度的一項對幼兒園2——5歲孩子的研究顯示，過度使用屏幕與認知副作用和言語延遲有關(guān)。

美國的一項對學(xué)齡前兒童，使用屏幕時間與大腦白質(zhì)結(jié)構(gòu)之間關(guān)系研究表明：屏幕時間越長，支持語言和突發(fā)讀寫技能的腦白質(zhì)束完整性較低。

其次長時間看電視看手機會影響孩子個性發(fā)展。長時間的看電視，可能會導(dǎo)致孩子的自我調(diào)控能力和執(zhí)行能力變差。經(jīng)常用手機或者電視來安撫孩子，還可能會導(dǎo)致孩子社會情緒發(fā)展滯后，情緒控制不好等危害。

最后，對家庭中的親子關(guān)系也有一定的影響。孩子看電視的時間長了，自然和家人的互動就少了。孩子的各方面發(fā)展離不開對周圍環(huán)境和家人的互動。互動少了，可能會導(dǎo)致寶寶認知和人際交往能力的發(fā)展滯后。

孩子長時間看電視看手機怎么辦

轉(zhuǎn)移注意力是比較重要的一點。當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。

孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

幫助孩子找到適合孩子的節(jié)目。其實不是孩子喜歡看電視，喜歡玩電子產(chǎn)品，相對于“電子保姆”，小家伙們更喜歡爸爸媽媽的深度陪伴，爸爸媽媽溫暖的懷抱。

你可曾看到下班回來時，孩子熱切期盼的眼神？又可曾注意到，孩子玩完電子產(chǎn)品時，目光里的空虛感？愛我你就陪陪我，愛我你就抱抱我，愛我你就親親我，才是孩子最真實的心聲！而不是“我要玩手機”！“我要看電視”！