不只是孩子想擺脫身上的壓力，家長也是想幫助孩子緩解壓力的，畢竟我們也知道過多的話，只會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對孩子的成績提升也是起不到效果的，還是需要有合適的方法，那么當(dāng)孩子壓力大厭學(xué)怎么辦呢？

孩子壓力大厭學(xué)怎么辦

1、同情孩子，理解孩子

所謂的“同情孩子，理解孩子”，就是不要去責(zé)備孩子，謾罵孩子，甚至動手打孩子，要給孩子一個情緒宣泄的空間，要理解孩子為什么這樣想，也要同情孩子為什么這樣做。這樣的話，可以增進(jìn)親子關(guān)系，也有利于去解決這個厭學(xué)的問題。

2、不要有過激的行為

切忌孩子一說出來不想上學(xué)，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠(yuǎn)，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望。

同時還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學(xué)這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況，就一定要先保證自己擁有一個良好的心態(tài)。

3、讓孩子正確地認(rèn)識自己

不為失敗找借口，要為成功找方法。對于壓力大還厭學(xué)的孩子，家長要幫助他們分析原因，找出不足，進(jìn)行彌補(bǔ)。然后客觀、合理地設(shè)定自己能力的目標(biāo)，并對學(xué)業(yè)上的成功和失敗有正確的歸因。

只有當(dāng)他們弄清楚自己的學(xué)習(xí)能力狀況，掌握高效的學(xué)習(xí)策略和方法，才能提高自己學(xué)習(xí)的效能感和自信心。

4、讓其列出有利的因素

只有把一些有利于孩子完成一件事情的所有因素列出來，并把它記錄在手機(jī)備忘錄里或者是記在腦海里。這樣才會有利于孩子去完成這件事情，然后一件一件的累積，就會發(fā)現(xiàn)自己能做的成功的事會越來越多，就能增加孩子的自信心，更好地去解決問題，有利于孩子更好的去面對未來的生活。

5、釋放壓力

很多孩子身上可能不僅背負(fù)著自己的夢想，也是背負(fù)著家人的希望。所以在這樣的雙重壓力下，其實(shí)是需要調(diào)和的，一定的壓力可以促進(jìn)人的成長，但太多的話，反而會讓人產(chǎn)生反感的情緒。

尤其是處于中學(xué)時代的孩子，家長不要施加太多的壓力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他有不好的厭學(xué)的情緒時就應(yīng)及時處理。