當孩子進入高中階段，孩子就要到一個陌生的環境，身邊沒有了熟悉的朋友和老師，如果這個時候再無法合理的安排好自己的學習時間，孩子就會變的非常的焦慮，那么對于高一焦慮不想上學怎么辦呢？

高一焦慮不想上學怎么辦

家長要重視這一問題并及時搞清原因。很多高一學生在中考后身心俱疲，產生重壓之后的應激反映，從而演變成厭學情緒，如不及時疏導，可能會導致厭學情緒更加嚴重。建議家長要耐心搞清楚高一學生厭學得原因，從而有的放矢針對性的解決。

一些學生在高一出現焦慮不想上學的心態，是因為不適應學校環境導致的厭學，具體表現在難以適應高中的學習競爭壓力，以及學習成績不再名列前茅而帶來的強大的失落感，產生的一定的焦慮和自卑。

這種情況下，主要是要幫助這類高一學生正確理性的認識現實，更重要的是幫助他們適應高中的學習環境，改變他們想逃避現實的想法，避免這種厭學心態的持續發展，否則會對高一學生的學習、人際關系乃至是身體健康都會產生很嚴重的消極影響。

家長要多鼓勵孩子，孩子經常遇到自己題目做不出來，成績考得差之類的情況，就會變得沒信心。在孩子自信心受挫了以后，家長應該及時鼓勵孩子，為孩子打氣。而不是在孩子本來就受挫的自信心上又“踩一腳”，這樣只會讓孩子更加沒有信心。

對于高一焦慮不想上學，家長不要過多責罰孩子，很多家長在遇到孩子成績不如意以后就會大發脾氣，過度地對孩子的責罰、打罵。而這種行為會讓孩子更加失去學習的信心。覺得如果學不好，會挨打挨罵，那還不如不學了。漸漸失去對學習的興趣，從而有厭學情況的產生。

家長們可以為孩子們營造一個良好的學習環境，多與孩子們進行互動，當孩子們學習時，多肯定孩子們學習中的優點，讓孩子們可以看到自己的學習成績的變化，激發孩子們學習的潛能。不斷的鼓勵孩子們，讓孩子們可以看到自己在學習中的進步，增加孩子們對于學習的動力。家長們應該尊重孩子們的興趣，讓孩子們可以擁有放松心情的時間，喚醒孩子們內心深處的夢想，引導孩子們自發的進行學習。

父母要和老師多接觸，了解高一學生在校內的情況。家長切勿把望子成龍的急切心態外露，令孩子壓能力增加，影響孩子的學習興趣和情緒。成績是現代家長最重視的一個環節，但迫使孩子在考試中取得滿分是不可取的。