對于很多父母來說，孩子注意力不集中是擺在他們面前的很大的一個困擾。雖然對此有所困擾，但卻很少人真正的注重孩子的問題。那么，14歲孩子注意力不集中怎么辦？14歲孩子注意力不集中有什么表現？

14歲孩子注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時間

假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

3、不要總是嘮叨

很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經提醒后集中注意力了就可以適當的給予獎勵來鼓勵他。

14歲孩子注意力不集中有什么表現

1、不能關注細節

注意力不集中的孩子總是容易分心，在生活中難以在細節上集中注意力，總是非常的粗心，像一個馬大哈。長大后容易養成粗心大意的不良習慣，在生活工作中忽視或遺漏細節，做事不認真細致。

2、不聽從老師的指令

不能遵守課堂紀律。過度活躍，情緒反應比別的孩子強烈，容易激動，并且很長時間平靜不下來。

3、沖動

在教室里，沖動行為表現為脫口而出，打斷別人的談話，不等老師說完問題，就搶著說出答案。在游戲或集體活動中，難以等待輪流。排隊時，插到隊伍的前面。這樣的急切行為不是敵意的，帶有攻擊性的，而是不由自主的，不能自控的行為。

4、經常弄丟東西

丟學習、生活用品（例如玩具，鉛筆，書本或其它學習用具）；經常忘事（上學校時丟三落四，忘記分配的任務）。