孩子出現(xiàn)焦慮感是可控的，這個時候家長應該耐心地與孩子溝通，為其作簡單的心理疏導。焦慮的出現(xiàn)主要就是孩子的心理壓力過大，而壓力過大又源于孩子的期望和現(xiàn)實無法對上，還源于家長對孩子的要求，因此，家長應該陪伴孩子，尋找讓孩子焦慮的癥結并解決。

孩子說焦慮家長應該怎么開導

孩子焦慮的成因很多，可能是學習壓力、社交困難、家庭變故等等。家長需要了解孩子的具體情況，找到焦慮的根源，才能有針對性地幫助孩子。

有些家長可能會認為孩子的焦慮只是小題大做，不必在意。但是，孩子的感受是真實存在的，家長應該尊重孩子的情感，給予他們足夠的關注和支持。

家長可以通過陪伴孩子、傾聽孩子的聲、鼓勵孩子表達情感等方式，幫助孩子緩解焦慮。同時，也可以引導孩子學習一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等。

孩子焦慮厭學怎么辦

１、了解孩子厭學的心情

孩子厭學并不是一兩天構成的，而是日積月來造成的，家長可以測驗和孩子對話，分析孩子厭學心情背后的心理動因。

２、引導孩子協(xié)助孩子減壓

父母要正確地引導孩子，協(xié)助孩子減少壓力和挫敗感帶來的焦慮，當孩子沒有那么大壓力的時分，逐漸的就會從被動學習變?yōu)樽詣訉W習。

３、培育孩子的自信心

隨著孩子學習的壓力添加，就很簡單呈現(xiàn)負面心情，特別是在學習中遭到?jīng)_擊后，就會喪失對學習的信心；因而，家長要多跟孩子交流，多了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)問題要及時的給孩子引導，鼓舞孩子。

如何消除孩子的厭學情緒

1、改變對待孩子的態(tài)度

孩子出現(xiàn)厭學，父母通常都會使用打罵的方式去教育孩子。

父母要知道，孩子出現(xiàn)厭學，一定是遇到了問題，孩子的情緒也很低落。這個時候如果父母再訓斥或責罵，只會造成孩子厭學情緒的加重。此時父母一定要耐住性子，和孩子心平氣和地交流。讓孩子把心里話說出來。了解孩子厭學的真正原因。

2、解決孩子心態(tài)問題

調整孩子的心態(tài)也是解決孩子厭學的方法之一。

父母在平時需要加強與孩子的互動和交流，加深親子關系，讓孩子感受家長的關心和關愛。抽空可以帶孩子外出游玩，一同去運動等，讓孩子的情緒慢慢回到積極、向上的狀態(tài)。在這個階段，家長不可急于求成。孩子心態(tài)和情緒調整都需要時間，只有把孩子內在的學習動力激發(fā)出來，才會產生效果。

3、幫助孩子戰(zhàn)勝自我

首先家長需要了解孩子厭學的原因，了解一下是因為自身的原因，還是外部環(huán)境的原因，又或者是來自老師、同學的壓力等等。

當家長了解到孩子厭學的原因以后，需要根據(jù)孩子的問題進行對癥下藥。并且告訴孩子，無論遇到什么困難，有父母的陪伴和幫助，一定能戰(zhàn)勝困難，鼓勵孩子樹立信心。

想要正確解決孩子厭學，家長一定要有耐心跟信心。平時要多去跟孩子溝通，設身處地的跟孩子進行交流，不要簡單粗暴的干預，以免孩子出現(xiàn)更嚴重的問題。