不可以。孩子黑夜玩手機會很傷眼睛的，所以不要讓孩子在黑夜里玩手機，如果在晚上玩手機的話，最好開著燈，外面的燈光很暗，而手機的燈光很亮的話，那么會對視力有很大的影響的。

小孩子晚上可以玩手機嗎

小孩子晚上不可以玩手機玩手機傷眼睛、影響睡眠還會更加損傷孩子的大腦，還有孩子偷玩手機，家長不知道長此以來孩子養成習慣很難改正，慢慢的對孩子的影響會越來越嚴重。

1、損害眼睛：晚上長時間玩手機會讓眼睛處于高度緊張狀態，可能導致用眼疲勞，甚至造成視力下降或近視。此外，夜間光線較弱，長時間暴露在這種環境下，對眼睛的傷害更大。

2、影響睡眠質量：晚上玩手機會讓孩子的大腦保持興奮狀態，導致難以入睡或睡眠質量下降。長此以往，會影響孩子的身體發育和智力發展。

3、不良姿勢：孩子晚上玩手機時可能會采取不良姿勢，如側躺或俯臥，這些姿勢不僅可能導致身體某些部位的不適，還可能加劇頸椎壓力，造成頸椎疼痛等問題。

4、生活作息紊亂：孩子深夜玩手機可能逐漸拉長夜間活動時間，從而導致生活作息紊亂，長此以往可能導致孩子內分泌失調，出現情緒波動、注意力不集中等問題。

5、影響心理健康：過度使用手機也可能導致孩子陷入社交媒體比較和社交焦慮等心理問題中，影響心理健康發展。

如何控制孩子玩手機的時間

1、設定時間限制

家長可以在孩子的手機上設置時間限制，限制孩子每天使用手機的時間。這可以通過手機的家長控制功能或第三方應用程序來實現。家長可以根據孩子的年齡和需要來設置不同的時間限制。

2、制定規則

家長可以與孩子一起制定手機使用規則，例如在學習和睡覺時間禁止使用手機。這可以幫助孩子養成良好的手機使用習慣，并減少手機對學習和睡眠的干擾。

3、與孩子溝通

家長應該與孩子溝通，了解他們為什么喜歡使用手機，并幫助他們找到其他適合的活動。這可以幫助孩子理解手機使用的影響，并減少對手機的依賴。

4、鼓勵孩子參加其他活動

家長可以鼓勵孩子參加其他活動，例如戶外運動、閱讀和社交活動。這可以幫助孩子減少對手機的依賴，并豐富他們的生活。

5、以身作則

家長應該以身作則，減少自己在孩子面前使用手機的時間。這可以幫助孩子理解手機使用的影響，并減少對手機的依賴。

孩子為什么會沉迷手機

孩子依賴手機的原因有什么社交型依賴。手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴。手機里面的網絡游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴。手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對癥下藥，找到應對方法。