沉迷游戲所帶來的壞處不少，主要是對身體傷害大，由于沉迷游戲，經常遨夜，打亂了生物鐘，這種傷害是極大的。影響學習，學習精神不振，總想到游戲的情景里面，對學習容易產生負面影響。

沉迷游戲對青少年十大危害

1、學業荒廢：許多青少年沉迷于網絡游戲，導致學業成績急劇下滑，甚至影響到畢業和就業。

2、身心健康受損：長時間玩游戲導致青少年的身體素質下降，同時容易引發心理問題，如焦慮、抑郁等。

3、社交能力減弱：過度依賴游戲導致青少年與現實生活中的親朋好友交往減少，社交能力下降。

4、消費觀念扭曲：為了購買游戲裝備或虛擬物品，青少年可能盜用家長的錢財，甚至陷入網絡詐騙。

5、道德觀念模糊：部分游戲內容涉及暴力、色情等不道德行為，對青少年價值觀產生負面影響。

青少年沉迷游戲，家長怎么辦

1、建立合理的游戲時間限制：制定合理的游戲時間限制，例如每天不超過1-2小時，周末不超過3-4小時。家長可以和孩子一起商量制定具體的游戲時間表。

2、鼓勵多元化的興趣愛好：引導孩子發展多種興趣愛好，例如閱讀、體育、音樂、繪畫等，讓孩子有更多選擇，不會只局限于游戲。

3、限制游戲內容：監督游戲內容，不讓孩子接觸過于暴力、色情或成癮性的游戲。

4、培養良好的生活習慣：鼓勵孩子培養良好的生活習慣，例如定時作息、合理飲食、適度運動等，讓孩子有一個健康的身體和心態。

5、加強家庭互動：加強家庭互動，和孩子一起玩游戲、聊天、做家務等，讓孩子感受到家庭的溫暖和關愛。

6、建立正確的價值觀：教育孩子正確的價值觀，讓他們知道游戲只是生活的一部分，不能成為生活的全部。同時，也要讓孩子理解游戲的正確用途和意義。

青少年為什么會沉迷游戲

1、探索虛擬世界的好奇心：年輕人天性好奇，渴望了解未知的事物。網絡游戲提供了一個充滿奇幻、刺激的虛擬世界，滿足了他們探索的欲望。游戲中的各種任務、場景、角色讓青少年感受到自己置身于一個全新的環境，這種身臨其境的感覺對于他們來說是一種獨特的體驗。

2、逃避現實的壓力：青少年面臨學業壓力、人際關系問題等各種挑戰，有時他們會選擇通過網絡游戲來暫時逃避這些困擾。游戲中的角色可以讓他們暫時忘記現實中的煩惱，獲得一種放松和解脫感。然而，這種逃避并不能真正解決問題，反而可能加劇沉迷的程度。

3、成就感的追求：游戲設計常常注重激發玩家的成就感。青少年在游戲中可以通過不斷挑戰自我、解鎖新的關卡、獲得虛擬財富來獲得滿足感。這種成就感在現實生活中可能不易獲得，而游戲中的成功體驗則可以填補這一空白，激勵他們投入更多的時間和精力。

4、社交需求的滿足：青少年正處于社交發展的關鍵時期，渴望與同齡人建立聯系。網絡游戲提供了一個虛擬的社交平臺，讓他們可以認識來自世界各地的朋友，互相交流、合作、競爭。在游戲中，他們能夠找到屬于自己的社群，獲得認同感和歸屬感，這種情感的滿足也是青少年沉迷網絡游戲的原因之一。

5、家庭環境和監管不足：家庭環境在青少年沉迷網絡游戲中起著重要作用。如果家庭成員缺乏有效的溝通、陪伴和引導，青少年更容易迷失在虛擬世界中。此外，缺乏監管和限制也會導致他們過度沉迷，影響到正常的學習和生活。