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如何引導孩子輕松應對考試

2023-02-17 17:31 719

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孩子如何面對考試,對于提高孩子的考試成績也會有一定的影響。但怎樣正確面對我說說自己的一點體會。

我的孩子曾告訴我,他很害怕考試,一遇到考試就緊張。他剛給我說時我也很犯愁,這可不是小事。過于緊張一定會影響發揮,如果形成習慣,將會影響孩子以后。但有問題就要想辦法解決,光發愁,解決不了問題。所以我就站在孩子立場,慢慢開導孩子。這時候家長一定不要光講大道理,孩子不會聽進去,還會煩。我告訴孩子,考前之所以緊張:

一是你對自己學習過的知識不自信,不是心理問題。是你平時學習留于聽懂即可,沒有深入,不夠扎實過多知識死角,怕考到自己不會的才會緊張。

二過于看重考試成績。不能客觀分析成績。

那么如何引導孩子輕松應對考試呢?

首先,平時要認真的學習,把所學知識牢牢掌握。

要讓孩子明白,考試就是檢驗平時的學習情況,所考內容大多都是平時學過的知識,還有一些是所學知識的延伸和變通。

其次,考試時不要慌,不要太擔心考試的結果。

人們一旦對某種后果非常擔心的時候,就會產生緊張慌亂的情緒。美國有一個叫瓦達倫的雜技演員,他走了一輩子鋼絲都沒出過錯,因為他只想著下一步該怎么走,就認真安心的走完了全程。最后一次走鋼絲時他緊張了,說著千萬別掉下來、千萬別掉下來……結果剛走到中間的時候就掉下去摔死了。

孩子面對考試時也是一樣的,只要想著我一題一題認真做就好了,不要擔心最后會考幾分,也不要想萬一考不好會怎么樣,這樣就能安安心心的走進考場了。

最后要做好考試準備。

考試前一天盡量放松,晚上決不能熬夜。把書包整理好,考試用的筆、尺子、草稿本等等一定要準備妥當。

總之告訴孩子,考試只是一種過程,而不是結果,一次考試并不能改變一個人一生的命運運。作為家長,我們應該引導孩子認真努力的學習,樹立信心信心,正確的面對考試。

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