隨著孩子慢慢長大，要鍛煉孩子的獨立性，而分房睡就是重要的一步，如果孩子一直和家長一起睡，對孩子的成長肯定會有一定的影響。那么，膽小的孩子怎樣分房睡？

膽小的孩子怎樣分房睡？

孩子的一言一行，每一步成長都需要父母的引導和幫助。如何能讓孩子順利安心地分房睡，父母首先要了解自己的孩子，然后再盡量地滿足孩子分房睡的各種條件，最主要的是讓孩子在心理上能平和地接受分房睡的建議。

1.循序漸進地引導孩子分房睡。

父母要對孩子分房睡采取循序漸進、循循善誘，不能過于急促。先分床讓孩子適應離開父母的懷抱；一段時間后再分房。

睡前父母可以陪孩子看些情節舒緩的小故事，最好內容就是講解為什么要分房睡，鼓勵孩子已經是小大人了，應該有一個獨立的房間了。只有孩子心理上接受分房睡，他才能安心地一個人入眠。

2.為孩子布置一個溫馨的小屋。

征求孩子的意見，房間里的各類物品均按孩子喜歡的模式布置。墻面顏色柔和，床上用品舒適可愛，床上再放兩個孩子喜歡的娃娃，讓孩子感到他是個大人了，需要照顧娃娃睡覺，而且有娃娃陪伴著，他不會感到孤單。

給孩子留盞柔和的聲控夜燈，孩子晚上若有大的動靜或是醒來看到有光亮，也不會害怕。

3.幫孩子培養規律的作息時間。

父母不要總是熬夜，自己要有良好的作息時間，更要培養孩子規律的作息時間，在分房前就幫孩子養成固定時間上床睡覺。孩子養成了這個習慣，分房睡后他也會更容易睡著。早晨醒來，父母要及時給予孩子鼓勵和安撫，夸贊他又向長大邁出了一大步。

孩子是個獨立的個體，遲早是要獨自面對自己的人生。分房睡能讓孩子學會獨立，增強自信，也是讓孩子感覺自己長大的一個重要的分水嶺。