高中生的學習壓力比較大，在這個階段容易出現很多心理問題。常見的高中生心理問題有：厭學、自閉、自卑、社交恐懼等。不管出現哪方面的問題，一般都是由周圍環境和自我性格缺陷決定的。解決這些問題，首先要分析清楚導致問題出現的主要方面。家庭教育、學校環境、自我性格缺陷。然后對癥解決。

1.學習壓力問題。這種問題一般只有班級里優秀學生和差生才有的。為了保證第一名，或者是為了不當倒數第一，他們都有比較大的精神壓力。

這種問題，老師和家長應該對癥下藥，告訴他們，只要你努力了，結果怎么樣，都不會有人責怪你的。

2.考試焦慮問題。很多孩子只要一聽說考試，就會緊張不安。

這種情況，老師應該淡化考試成績，重點突出說，是為了讓大家通過考試，看看自己的不足之處而已。老師還可以在平時普通考試的時候，不要打成績，或者其他淡化考試成績的方法，減輕孩子們的焦慮癥。

3.學習目的迷茫問題。這些孩子一般都是沒有什么具體的理想，或者是學習成績不好，自暴自棄。所以，家長和老師應該針對問題，告訴孩子，天生我材必有用，和知識就是財富的道理。

4.情感問題。每一個高中生，在學校里，可能都有自己喜歡的對象，膽子大的都敢牽手呢。其實，這個年齡的孩子的感情都是比較純潔的。老師和家長不要太多干預，健康引導一下就好了。比如，告訴他們，天涯何處無芳草。或者是不要為了一顆樹，而放棄一片森林。引導他們只要不走愛的死胡同就行。

5.人際關系問題。這個問題是最嚴重的。同學之間，和老師之間，或者是跟社會上的一些關系。特別是校園欺凌的問題最可怕，容易改變或者影響孩子的性格，甚至改變他們一生。

這種問題的解決方法只有一個，就是教育孩子遇到這種問題，要跟老師家長溝通，溝通，再溝通。把很多問題消滅在萌芽狀態，才不至于造成不必要嚴重后果。

如果是想專業的咨詢那需要尋找專業的咨詢機構，如果只是日常的相處，作為家長最好的辦法就是和孩子做朋友，那種他/她愿意和你交流的朋友，放下家長的架子，發自內心的尊重孩子的想法，不對的也不要反駁教訓，而是循循善誘。

青春期的孩子有著盲目的自尊，有著極強的叛逆心理，覺得自己什么都懂了，覺得自己長大了，不愿意再受到約束和管教，帶著他/她多去參加一下社會活動，拓展一下視野有助于心理的成長。同時有一些無關痛癢的事情可以試著讓他做覺得，培養他們的存在感。