一位家長曾經苦惱地表示，兒子調皮，上課只能專注聽課15分鐘，這之后就開始亂動和影響其他學生，所以她帶著孩子一起過來，希望找到兒子缺乏自控的原因及對策。 像這樣的案例還有不少， 怎樣管教自控力差的孩子？首先作為家長，不能一味地指責和說教，這樣不僅解決不了問題，還會容易激化矛盾。

怎樣管教自控力差的孩子：

一：約定簡單易守的承諾。 不論是對別人還是對自己，都不要一下子承諾太多，也不要約定難以完成的承諾，否則只是空頭支票，毫無意義。

承諾應該簡單易懂，讓孩子容易執行。簡單易守的承諾能讓孩子感到遵守承諾是一件愉快的事情，給他們自信。

二：家長以身“示法”。這里的法，不是法律，而是遵守承諾的方法。有些時候不是孩子不愿意做，而是他們沒有掌握好方式方法。所以家長要用簡單的語言告訴孩子如何遵守承諾，可以用自己正在做的事情作為范例。

比如“媽媽最近正在學習做飯，每個月都要學一個新菜，請孩子監督媽媽好嗎？”堅持每天向孩子匯報自己的進度，讓孩子知道，若要遵守承諾，就必須堅持下去，待媽媽完成了自己的任務，請孩子也給自己設定一個目標，并堅持完成對自己的承諾。

此外，對于向別人做出的承諾，最重要的是掌握時間觀念，媽媽可以教孩子在日歷上標出兌現承諾的時間，然后經常帶孩子看一看日歷，提醒自己。

三：不要輕易放棄。 面對孩子的反抗，最忌輕易放棄、妥協，給孩子開綠燈。堅定的原則能給孩子安全感，而搖擺不定則讓孩子無所適從。所以爸爸媽媽自己首先應該遵守約定，一旦開始，就不能中斷，即使的確難以完成，爸爸媽媽也要和孩子一起想辦法，努力解決問題。

任何一個成人都知道，在這個社會中，遵守承諾的人能獲得他人的尊重和信任，進而獲得事業的成功，所以為了孩子的未來，請各位爸爸媽媽也遵守對孩子的承諾吧。