5歲的孩子注意力不集中，是因為孩子沒有養成專注做事的習慣，孩子沒有養成習慣這一點跟家長的教育也離不開關系，家長在平時教育孩子時一定要幫助孩子提高專注力。

5歲的孩子注意力不集中怎么辦

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而導致孩子更加注意力不集中。

不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。

孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。

可以通過游戲或者購買游戲的圖書，讓孩子在兩個相同的圖片中找出不同，或是讓孩子在兩句非常相像的句子中找出句子的不同之處。

這不僅能夠鍛煉孩子的觀察力，同時能夠讓孩子專注思維和精力去查找不同，而且有文字有圖片也有游戲的方式，既不會讓孩子覺得枯燥，還會讓孩子喜歡這種游戲的訓練方式。

5歲的孩子通過聽音樂來刺激孩子聽覺，可以促進孩子的神經發育、陶冶情操。要注意給孩子選的歌曲，最好是輕音樂，曲調較為歡快柔和的曲子。不需要單獨拿出時間來給孩子聽，而是在孩子吃飯睡覺，做游戲的時候當背景音樂來聽就可以。

就像跑步能讓我們大人也感到專注，很多運動都會讓人很投入，多帶孩子運動不但鍛煉身體，也能培養專注力。“蘿卜蹲”也是很適合鍛煉孩子反應力和注意力的游戲。

暗箱游戲：準備一個不透明的箱子，把不同大小不同形狀的積木分成一模一樣的兩組，其中一組積木放到一個不透明的紙箱里，家長挑一個積木，讓孩子從暗箱里摸出對應的積木。