怎么樣限制孩子玩手機的時間？各種電子設備的存在，更多的是為了給大家提供方便，但很多孩子，自從接觸手機等電子設備后，開始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長悄悄地購買一些游戲裝備和養成盲目攀比的習慣，身為家長一定要做到正確限制孩子玩手機的時間，并以身作則，切莫置之不理。

怎么樣限制孩子玩手機的時間：

1.星期一到星期五原則上不能玩，不能碰手機、平板等，用來學習除外。那孩子完成作業后的空閑時間怎么打發呢？可以去小區運動鍛煉一下，或者去附近書店看看課外書，還可以在家和家長玩玩親子游戲，增進感情。

2.平常上學期間不玩，周末可以適當玩一下，這樣孩子也有盼頭，但前提是先自覺主動把所有作業按質按量完成。同時玩要有限制，小學生不宜超過30——40分鐘，低年級的甚至不宜超過20分鐘，就要休息，讓眼睛放松，預防近視。初中以上孩子不宜超過1個小時。

一天只能玩1次就OK了，如果想要玩第2次那就要靠本周良好的表現來換取，絕不能讓手機、平板幾個小時、半天，甚至整天都在孩子手里。那樣最終會害了孩子，極個別自控力強智商又很高的孩子除外。

3.家長要以身作則，減少玩手機時間，家長都不自律，沒有給孩子做好的榜樣，孩子怎么會愿意聽話呢？家長應該學會放下手機，少在孩子面前玩游戲。可以多帶孩子出去走走，鍛煉身體或是做一些親子活動。

4. 可以結合孩子、家庭的實際情況建立獎懲機制。

獎：鬧鈴響自主起床、起床只需家長叫一次、做事不拖拉、放學盡早回家、放學一回家主動自覺做作業、作業完成好、表現好、被老師表揚、考試好或有進步等等好的表現可得到贊，當贊達到一定數量可以滿足孩子的一些要求。

懲：起床拖拉、做事拖拉太慢、回家晚、回家不做作業或看書、作業做太差、考試下降嚴重等不好不積極的表現就懲罰，懲罰可以是減少一個贊，或練字一篇，或做點力所能及的家務或看書15分鐘等等。

總之，一定要把規矩定好，而且要打印出來貼在某個地方如門后面，客廳墻壁等，無規矩不成方圓，制定規矩過后還要嚴格實施，絕不能放水，縱容孩子。