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對情緒不穩定的孩子應該怎樣做

2023-03-24 09:07 1105

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孩子情緒不穩定,剛才還和顏悅色,一副乖巧孩子模樣,可一但有人做了他不喜歡,或不滿意的事情,立馬發怒,這翻臉不認人的速度,有時候連家長都會一愣,心里不免擔心孩子這樣,長大后會不會沖動之下做出什么難以挽回的事,那么,家長在面對情緒不穩定的孩子應該怎樣做呢?

對情緒不穩定的孩子應該怎樣做

1.家長先穩定情緒

佛家說:“怒者,心之奴”。想要孩子不發脾氣,首先父母要做好表率,無論是平常生活中,還是面對他人對自己發脾氣的局面,都不要做情緒的奴隸。

2.傾聽

父母要仔細傾聽孩子的內心。孩子不會無緣無故發脾氣,父母應該學會仔細傾聽,弄明白根本原因,更近一步走進孩子的心靈。

3.等孩子靜下來

《道德經》上說:“靜為躁君”。靜能克服人身上的躁氣,讓人恢復理智。孩子發脾氣時,你跟他講道理是講不通的,先讓他把脾氣發完,等情緒過去了,再給他一段安靜自我修復的時間,等他自我反省。

4.父母別急著說教

試想一下,你剛剛冷靜下來,就有一個人在你身邊不停地講道理,你會覺得舒服嗎?不會!你會認為他是站在道德的制高點指責你,他說的即便是對的,你也很難聽進去。

世界上最愚蠢的行為,就是講道理。但我們往往在這條路上,執迷不悟,樂此不疲的堅定前行。

5.和孩子站在一起

想要和孩子溝通,要先制造你和他的共同點,讓你成為他的朋友、知己、伙伴,他的傾聽者。

所以,作為父母,首先要允許孩子發泄,認可孩子的情緒,讓孩子感覺到你并沒有站在他的對立面,在這種前提下,你再循序漸進,見縫插針地說出自己的意見,這樣孩子才會更容易聽進去。

6.不能妥協

父母對孩子過分的欲望、要求要“狠”。原則性的問題父母要“狠”,無論如何都不能妥協、讓步。并且,要從小培養孩子自我反省的習慣,體會別人的感受,適當克制自己的欲望,不能“為所欲為”。

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