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輔導孩子做作業(yè)如何控制自己的情緒

2023-03-24 16:13 1718

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孩子做作業(yè)磨磨蹭蹭,家長生氣,孩子做作業(yè),碰到不會的題,家長生氣,孩子做錯題,家長更生氣,孩子的腦瓜子又不跟家長一樣,做作業(yè)難免的會出現(xiàn)錯誤,有的家長不能忍受孩子看著孩子一次又一次的犯錯,就生氣,控制不住自己,非常暴躁,甚至將孩子打一頓這是非常不好的行為。

輔導孩子做作業(yè)如何控制自己的情緒

1.壞脾氣就像一個野獸一樣,在你的體內四處游蕩,一味地去壓抑它、克制它也不是好的辦法,最終它會找到一個突破口,可能會更失控。我們要學會去認識自己,控制自己的情緒,想要發(fā)脾氣的時候,不妨靜靜地坐在一個屋里去思考思考。

2.自己的脾氣一上來,那種不良情緒充斥著全身,不排解出去,肯定也是非常傷身體的。這就需要自己去找一個疏通口,可以約著閨蜜一起去逛逛街,做做運動,或者是在舒適的環(huán)境下去聊聊天。

3.每次打罵了孩子之后,會有一種后悔的情緒,這是非常正常的。父母也是人,他們也有著自己的七情六欲,難免會有情緒失控之時。

但是錯了就要勇于承認錯誤,事后可以跟孩子去道歉,說明一下自己為什么發(fā)火。在雙方良好的溝通下,孩子就知道下次自己應該怎么做才能避免這種情況。

4.不強人所難。明明你不擅長教孩子知識,不如放緩腳步,先把孩子的學習習慣糾正過來,然后引導孩子掌握更多有效的學習方法。這才是作為家長應該做、可以做的事情。

5.創(chuàng)造良好的環(huán)境。你讓孩子學習,家長就不要玩手機、看電視。同時,孩子在專注的同時,不要打斷孩子,要學會耐心等待,哪怕孩子的方法是錯的,先等一等,因為他在思考,這是寶貴的學習過程。

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